Tras las primeras jornadas de adaptación después de las vacaciones de verano, ya está en marcha el nuevo curso escolar. Primero empezaron los más chiquitines, y más tarde, el resto de estudiantes. Con la vuelta al cole toca planificar el calendario de nuestros hijos, y esto incluye también las actividades extraescolares. La escuela te enviará una circular, con las opciones que tienes para este curso. Hay actividades de todo tipo, las clásicas como la pintura, los idiomas, la música y el...

Todos queremos lo mejor para nuestros hijos y no nos paramos a pensar lo difícil que es decidir algunas cuestiones... Lo de elegir colegio es una de esas cosas que no te planteas hasta que llega el momento de hacerlo. Y no es nada fácil...En este capítulo de El Sonajero hablamos de qué tipo de colegios hay y las últimas novedades del próximo curso.La pregunta del millón ¿Qué cole elegimos? En España hay tres tipos de centros educativos: colegios públicos, privados y concertados (estos últimos...

Hoy es 23 de Abril, día de rosas y libros…Pero, ¿de dónde viene la tradición de regalarse una rosa y un libro?En este nuevo capítulo de El Sonajero, te cuento la leyenda y así se la puedes contar a tus hijos. Seguro que les encantará esta historia de dragones, caballeros y princesas.Recuerdo que ese día de pequeña, me encantaba. Era súper divertido desde que llegábamos a clase, porque representábamos la obra de teatro, hacíamos manualidades de rosas y hasta había puestecitos de libros en el...

Cada 4 de Marzo se celebra el Día Mundial de la Obesidad. Para combatirla, necesitamos hábitos saludables desde bien pequeños... Esta semana hemos invitado al Sonajero a Elena Toledano, nutricionista de Roots Mindfoodness. Con ella vamos a hablar de la alimentación en los 1.000 primeros días de vida de un bebé.“La OMS recomienda la lactancia materna desde la primera hora de vida y hasta los seis primeros meses, como mínimo. Luego hay que ir incorporando el resto de alimentos, lo que...

Estamos a las puertas de ese fin de semana en el que celebramos una fiesta de disfraces tan especial como lo es el Carnaval. Lo es para todo, pero, en concreto, para los niños. Sin embargo, hay que tener en cuenta que, en ocasiones, los trajes que elegimos para ellos pueden conllevar algunos riesgos que se pueden evitar. Para ello, en El Sonajero hemos acudido a una experta en la materia como lo es Mari Ángeles Miranda que se ha prestado a respondernos a algunas cuestiones básicas al...

Moisés, minicuna, maxicuna, supercuna, cuna convertible, cama extensible, cama montessori... ¡Menuda variedad y menudo lío! Cuando esperamos bebé lo que más ilusión nos hace es preparar su habitación y su cunita… Vamos a responder algunas preguntas que te pueden surgir ante este escenario.¿Cuál es la más adecuada para los primeros meses?Piensa que en la tripa de mamá se está muy calentito. A los bebés les gusta dormir muy recogiditos porque se sienten más protegidos. Puedes optar por un...

Llega el finde y lo hace con temperaturas gélidas. Tiempo frío, pero soleado que anima a los adeptos a los deportes de invierno a sacar los esquís del armario para para pasar los próximos días en la nieve. Las pistas ya están a punto. Solo queda hacer las maletas y preparar el viaje. Ahí van unos consejos para que estos días de diversión en familia sean además, seguros.Si estás pensando en hacer una escapada a la nieve con los más pequeños de la casa, asegúrate de vestirlos "como las...

¡Estamos a las puertas de las Navidades! Es hora de disfrutar en familia de los mejores planes navideños. Ahí van unas cuantas propuestas para estos días... Hay muchos mercados navideños en toda España. Si estás en Madrid no puedes dejar de ir a ver el mercado navideño de la Plaza Mayor y comerte el típico bocata de calamares mientras te pruebas uno de los gorros navideños de los puestos que hay repartidos por la plaza. El barrio de Nervión de Sevilla tiene el Gran Mercado navideño, donde...

Ruth Medina charla con Amaya de Miguel, creadora de Relájate y educa, escuela de padres para educar en calma, para arrojar luz sobre este asunto

Cuando tenemos un bebé vamos un poco perdidos, nos asaltan las dudas y nos hacemos mil preguntas. Son tantas cosas nuevas de golpe... Miramos en internet, y nos liamos aún más, porque en unos sitios pone una cosa, en otros todo lo contrario y sigues igual de perdido. Cuando tenemos dudas y preguntas lo mejor siempre es acudir a los expertos. Aquí nos rodeamos de los mejores profesionales en salud infantil para contarte las cosas de primera mano.En el capítulo de esta semana hablamos de ese...

Es un placer seguir aprendiendo de los profesionales y ayudar a las mamis y papis de la forma más fácil posible y rodeados de expertos.Los invitados de esta semana. Son Elena Blanco y Gonzalo Oñoro, los conocerás más como “Dos pediatras en casa”. Son pediatras y padres de dos niños. Un día se decidieron a crear un blog donde resuelven dudas sobre los bebés, niños y adolescentes desde el punto de vista de la pediatría y su experiencia como padres.A principios de este año plasmaron ese blog en...

El verano ha llegado de nuevo, empiezan las vacaciones, los ratos en familia, con amigos, los chapuzones en la piscina, los picnics en la playa... Teníamos muchas ganas de disfrutar de nuestro merecido descanso, y ¿ahora qué?. Pues a pasarlo bien y a hacer planes para pasar un verano divertido y seguro.Si tienes hijos, te propongo unas cuantas aplicaciones móviles que te vendrán de cine para planificar el verano con ellos.¿Qué es lo primero que hay que hacer antes de irse de viaje? ¡Las...

Estamos a dos semanas para el comienzo del verano. Se palpan en el ambiente las ganas de vacaciones, de sol y playa y según dicen los expertos este va a ser un verano caluroso con temperaturas muy altas. Hemos estado todo el año en casa y estamos deseando tumbarnos al sol en una hamaca.¿Cómo preparamos la piel para el verano? Primero con exposiciones cortas y sobretodo y lo más importante con un buen protector solar. El sol no es malo, aporta la tan necesaria Vitamina D, que nos ha faltado a...

Cada 15 de Mayo se celebra el 'Día Internacional de las Familias' y con la pandemia hemos aprendido que estar unidos es muy importante para superar todos los obstáculos.El lema de este año se centra en el impacto de las nuevas tecnologías y cómo nos han cambiado la vida a nivel familiar. En este capítulo de 'El Sonajero' hablamos de lo positivo de este confinamiento. Nos ha unido más. Hemos trabajado juntos en casa, hemos aprendido a jugar más con nuestros hijos, a comprenderlos... Hemos...

Este domingo es el día de la madre. ¡Ser madre, qué experiencia!Cuando te enteras de que estás embarazada sientes alegría, impaciencia, miedo... Además de las hormonas, que hacen de las suyas, una nueva vida está creciendo dentro de ti. Es una sensación que por más que te cuenten, es única y difícil de expresar.La primera pregunta es: ¿irá bien el embarazo? Luego viene el miedo al parto y cuando llega el momento de irte a casa con tu peque en brazos te asaltan las dudas, porque eres nueva,...

Un culturista ha sembrado la polémica en redes al confesar cómo alimenta a su bebé de ocho meses. La dieta para su hijo consta de huevos, fruta y verdura cruda. Según el padre, “su hijo necesita una dieta estricta y dice que así su bebé está delgado y sano”. Las reacciones de los nutricionistas y los pediatras al conocer la noticia no se han hecho esperar. “La OMS recomienda la lactancia materna desde la primera hora de vida y hasta los seis primeros meses, como mínimo”Luego hay que ir...

Cada 19 de Marzo, día de San José, celebramos en España el día del Padre. ¿Cómo lo recuerdas tú? Seguro que si echas la vista atrás, recordarás que era un día ¡chulísimo!En el cole siempre hacíamos alguna manualidad para darle un regalito a papá en su día. Lo recuerdo con cariño. La profe nos decía: “hoy vamos a hacer una manualidad por el día del padre” y todos súper contentos, porque nos tocaba hacer algo divertido en clase. Lo pasábamos bien y encima nos lo llevábamos a casa, esperando con...

Cada 4 de marzo se celebra el día mundial de la obesidad y hoy en 'El Sonajero' hablamos sobre la obesidad infantilLa pandemia mundial ha aumentado este problema entre los más pequeños. Solo en España el 35% de los menores de entre 8 y 16 años tiene sobrepeso. Por eso, en este capítulo te damos ideas para enseñar hábitos saludables a los niños.¿Qué rutina alimentaria hay que seguir? ¿Los zumos de frutas envasados son buenos?La obesidad infantil no solo es culpa de la mala alimentación,...

Hoy como cada 18 de febrero se celebra el día internacional del síndrome de Asperger. Y esta semana, en este capítulo de El Sonajero hablamos con Paloma Martínez directora de La Asociación Asperger Madrid, una asociación sin ánimo de lucro fundada por un grupo de padres y madres de hijos con TEA (Transtorno del Espectro Autista).¿Qué es el Síndrome de Asperger? Lo hemos visto en el cine y en series en televisión como Big Bang Theory. ¿Sabías que su protagonista Sheldon Cooper, ese genio de la...

La pandemia del coronavirus nos ha obligado a darle una vuelta a todas las tradiciones y celebraciones. La Semana Santa de 2020 se canceló, también las fallas de Valencia, las hogueras de Alicante… Y aunque en verano la COVID nos dio un poco de respiro, la vuelta al cole y las navidades han sido muy diferentes. En este mes de febrero que acabamos de estrenar, solemos celebrar el Carnaval, que este año vamos a vivir también de una forma distinta. Los pasacalles y desfiles tradicionales van a...

Hemos comenzado el año con mucho frío, y con una borrasca de nieve que ha dejado las calles de varias ciudades llenas de nieve y las aulas vacías. Durante unos días fue imposible abrir algunos centros afectados por Filomena, pero al fin los niños van volviendo a sus clases y lo hacen con unas temperaturas invernales.Y con este frío y encima en época COVID hay que ir muy abrigados porque los centros educativos tienen un protocolo de ventilación para evitar contagios, y hemos visto que muchos...

Estamos a dos semanas para las fiestas de Navidad y los peques vuelven a estar en casa con nosotros para vivir la magia de estas fechas tan señaladas.Este año las cosas no son tan fáciles a la hora de hacer planes navideños por el tema de la pandemia y las restricciones, pero podemos hacer algunas actividades planeadas con tiempo y de una forma totalmente segura.En este capítulo de 'El Sonajero' repasamos algunos lugares para visitar con tus hijos. En muchas ciudades españolas encontrarás...

Llevamos un par de semanas escuchando anuncios de tecnología, electrónica, todo a unos precios y ofertas increíbles, porque llega uno de los días más comerciales del año... mañana viernes, es el famoso Black Friday. Y no solo vamos nosotros de compras, los Reyes Magos y Santa Claus también van en busca de ofertas para poder hacer llegar muchos regalos a todos los niños del mundo. Y claro, mañana ellos también se van de shopping.Este año ellos también llevan sus mascarillas para hacer unas...