Раз в сезон мы готовим выпуск в формате "вопрос-ответ". Если вы хотите, чтобы на ваш вопрос о питании ответили в подкасте, то присылайте его в директ Анастасии Ярославцевой @atadevna Список вопросов в этом выпуске: 1. Не могу пить голый чай, нужно обязательно что-то жевать. Вопрос : чем можно закусывать, если мы говорим про вечерний чай? 2. Больше 10 лет плотно ежедневно на энергетике. Как слезть с этой заразы? 3. Как реклама влияет на питание людей в 21 веке? Нужно ли это ограничивать в нашем обществе? 4. Вопрос по доскам: пластиковые доски несут какой-то вред и нужно стараться резать всё на деревянных? Правильно ли я понимаю, что нужно делить доски на категории: мясо, рыба, овощи и хлеб? 5. Вопрос насущный. Железо. Возможно ли его поддерживать только питанием? Если принимать в виде Бад, то какой формы? Хорошие препараты в местной аптеке и айхерб, где лучше? 6. Как вернуться в режим после расслаблений в отпуске? 7. Пиво или кола?