Правильное питание: контейнер с едой или еда в кафе/столовой
Listen now
Description
Привееет! Этот выпуск ждал встречи с вами. Ждал, когда я закрою сессию и закончу первый курса меда. Представляете, год прошел! Ура) Может рассказать об этом что-то, если вам интересно? Маякните В выпуске обсуждали еду вне дома и ответили на очень частый вопрос:"А как лучше: брать с собой или поесть где-то?" Накидали лайфхаков о том, как сделать и тот, и тот вариант более правильными с точки зрения организации питания. К примеру, рассказали: - Как продлить свежесть еды в контейнере? - Как уменьшить калорийность ресторанного блюда? - Как сделать еду в контейнере более привлекательной? - Что более экономично? Ну и поделились своим опытом и предпочтениями. Как всегда не сошлись)))) Как всегда открыты к предложениям, сотрудничеству и очень любим получать отзывы от вас ♥ Приятного прослушивания!
More Episodes
Это выпуск, в котором наше "тадатам" прозвучало больше раз, чем обычно)))) А всё потому что итоговую версию пришлось докручивать, так чтобы однозначно ответить на вопрос: можно ли повлиять на метаболизм и ускорить/замедлить его или нет? В эпизоде вы узнаете: - что такое метаболизм, и в чем он...
Published 03/15/23
Published 03/15/23
Этот выпуск мы назвали философским и начали обсуждение с вопроса: А что будет если есть целый день? и понеслось... Почему люди склонны переедать? От чего возникает чувство вины за съеденное? Как принять и любить себя? Есть ли безусловная любовь вообще?) И с чем работать, чтобы перестать себя...
Published 03/02/23