《美好身型 x 痠痛舒緩｜治療師的體態改良全攻略 》 使用我的折扣碼「emilychu300」可以再折300元 課程在這邊：https://hi.sat.cool/DGoyDw1EOL 因為最近工作太多，辦公桌已經亂到看不到桌面 所以就了一下午的時間來整理，終於回復乾淨清爽的桌子了～覺得心情很好 然後也會想說，就這樣保持下去吧！ 但過沒幾天，桌面又開始堆滿了書和一堆A4紙，要用的東西又開始找不到了 不知道大家是不是跟我一樣，一下子就無法保持乾淨 一件事情要能夠持之以恆，真的沒那麼容易，所以今天剛好藉這個機會，來聊一下 人沒有辦法持之以恆，是不是因為跟性格有關係，或是說跟意志力有關係呢？ 聽完這一集可能跟你原本想的不太一樣喔！ 📍持之以恆的挑戰 📍不足行為與過度行為 📍行為檢查表的好處 📍克服懈怠的方法與步驟 📍短中長中程目標怎麼設定？ 📍行動標準化的三個關鍵 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 聽眾信箱：[email protected] 《空服員應考特訓班【暢銷增訂版】》 有需要的朋友也可以這些網路通路找得到喔：https://reurl.cc/dm8X58 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 -- Hosting provided by SoundOn