Σε αυτό το επεισόδιο του Empower Yourself podcast θα μιλήσουμε για τη νοοτροπία, ή αλλιώς mindset. Ένα διαφορετικό επεισόδιο καθώς είναι η πρώτη φορά που υπάρχει μία καλεσμένη. Η Μαίρη Σκόρδια μιλάει για τέσσερεις διαφορετικούς τύπους νοοτροπίας, τις διαφορές μεταξύ τους και δίνει πρακτικές συμβουλές για να αλλάξουμε τη νοοτροπία μας. Γιατί όμως το mindset είναι σημαντικό θέμα; Η απάντηση είναι απλή. Τα πάντα στη ζωή μας σχετίζονται με τη νοοτροπία. Ο τρόπος που κατανοούμε διάφορες συμπεριφορές αλλά και οι πεποιθήσεις μας έχουν να κάνουν με τη νοοτροπία μας. Μερικές φορές η νοοτροπία μας είναι αυτή που μας κρατάει πίσω στη ζωή μας και δεν μας αφήνει να πετύχουμε τους στόχους και τα όνειρα μας. Στο επεισόδιο αυτό αναφερόμαστε σε τέσσερις τρόπους νοοτροπίας. Οι τρόποι αυτοί είναι οι εξής: - Σταθερή νοοτροπία (Fixed mindset) - Νοοτροπία ανάπτυξης (Growth mindset) - Θετική νοοτροπία (Positive Mindset) - Νοοτροπία του παράδοξου (Paradox Mindset) Βλέπουμε τον ορισμό κάθε τρόπου και τις διαφορές μεταξύ τους. Τέλος η Μαίρη μας δίνει πρακτικές συμβουλές για το πως μπορούμε να αλλάξουμε τη νοοτροπία μας. Βρες περισσότερα στο https://empoweryourself.gr/6