Hun var grådlabil og orkede ikke at høre radio, når hun kørte til arbejde. Det var nogle af de tegn, som Simone Hyldahl i dag ville ønske, at hun havde taget alvorligt. Fordi det var hendes krop, som skreg til hende, hvor presset hun var. For at fortælle hende, at hun var i alvorligt overdrive. Hun arbejdede med HR i hospitalsverdenen - og var en af de berygtede djøf'er. Og var altid i tvivl, om hun gjorde det godt nok. Om hun gjorde en reel forskel? Det fik konsekvenser. Og hun mistede...

Ved du egentlig, hvad dine kollegaer sætter pris på ved dig? Fra et lille lånt lokale på en skole, hvor vi har sneget os ind, taler jeg med karrierementor Simone Hyldahl om at skabe karriere, som man ikke dør af. Om alt det, som Simone ville ønske, at hun selv havde vidst og gjort inden hun, som en god og loyal medarbejdere, knoklede sig selv ud over kanten. I et forsøg på at kompensere for følelsen af ikke at være god nok. Det er grunden til, at Simone i dag ofte starter sit arbejde med...

I den her episode slår jeg et slag for ånd, skønhed og det sublime. Også i arbejdslivet. Jeg har slæbt et krøllet ark med 24 VIA karakterstyrker fra den positive psykologi med på besøg hos “præsten fra Ørsted”, som min gæst, Tommy Kjær Lassen, blev kaldt i en artikel i Børsen. Tommy er oprindeligt uddannet teolog og har også i en kort årrække arbejdet som præst. Indtil hans behov for at kunne spørge 'hvorfor' førte ham til filosofien. Vejen gik via Ørsted, hvor han skrev en erhvervs-ph.d. i...

I efteråret så jeg et opslag på Facebook, som gjorde mig nysgerrig. Og, indrømmet, også en lille bitte smule misundelig! "Jeg har sparet sammen, og givet mig selv mulighed for at tage en tænkepause i mit arbejdsliv. En slags forsinket fjumreår. Derfor stopper jeg i Holbæk Kommune ved udgangen af september", skrev kommunikationsekspert, og min tidligere kollega tilbage fra DM, Regine Wowk. Altså: Et helt år fri til egne projekter og passioner, uden vækkeur og myldretid og ulvetime?!? Hvordan...

En tankevækkende og modig beretning om at måtte stikke af fra en roof-top-fest og blive nødt til at erkende, at det arbejdsliv, som man har drømt om at blive en del af og endelig har fået foden inden for i, slet ikke er det arbejdsliv, som reelt passer til een. Jeg har været på besøg hos "bevidst introverte" Camilla Lærke Lærkesen til en snak om introverte super powers og om møder, kontorer og arbejdspladser designet så de passer til ekstroverte.

Sofie Kempf, CoreEnergy, som er gæst i episode 20 om krop og bevidste arbejdsliv, guider dig gennem en nem og effektiv stående øvelse (5 min). Formålet med øvelsen er at få en stærkere fornemmelse af kroppen. Der er en øvelse, som ikke tager særlig lang tid at lave, og som også er rigtig god forberedelse lige inden et onlinemøde. Den er også god at lave en dag, hvor der er rigtig meget fart på.

Hvad har "krop" med ENDELIG Mandag og BEVIDSTE arbejdsliv at gøre? En hel del, siger jeg efter min seneste snak med Sofie Kempf, founder af CoreEnergy og en af spydspidserne herhjemme inden for brugen af Embodiment/kroppens potentiale i lærings-og udviklingsarbejde. For den måde, som vi er til stede på i tid og rum, påvirker vores evne til at indgå i relationer. Og dermed vores følelse af mening og fremmedgørelse i arbejdslivet. Inklusive BONUS-episode, hvor Sofie guider en kort og effektiv...

Velkommen til en samtale, hvor vi går under overfladen og dykker ind bag den officielle fortælling i “skåltaler” og powerpoints for at se på, hvad der i VIRKELIGHEDEN betyder noget for os og føles som radikale forandringer i vores arbejdsliv: Mikroforandringer. Der er bare ingen, der helt tør indrømme det. Derfor måtte Signe også bruge særlige etnografiske metoder for overhovedet at "afsløre" og afdække, hvad der reelt er på spil for os, da hun lavede sin undersøgelse i en større dansk vi

I slutningen af september 2021 var det et år siden, at første afsnit af Endelig Mandag udkom. Velkommen til min solo jubilæums-fejring og refleksion over Projekt Endelig Mandags start og første år - og mine håb og drømme for sæson to. Optaget omgivet af efterår som en vigtige reminder om det cykliske i livet - også når vi er på arbejde. 

Hvad skal der grundlæggende til for at vi trives og blomstrer, som mennesker? Også i arbejdslivet? Det har jeg talt med lektor Ib Ravn, DPU ved Aarhus Universitet om. Med udgangspunkt i Selvbestemmelsteorien (SDT), som Ib Ravn netop har udgivet den første samlede bog om på dansk.  Vi taler også om de forskellige typer af motivation, som Selvbestemmelsesteorien giver os ord for. Og får begreber for hvornår noget føles som “os selv” og hvornår det ikke gør. Og om, hvad et "Selv" egentlig er. 

Efter min samtale med vølve, fortællerske og civiløkonom Tanja Eskesen om kællingens kraft og visdom (episode nummer 15) reflekterer jeg videre over, hvordan de temaer, som vi har talt om, har udspillet sig i mit eget arbejdsliv. Med datter, som tramper forbi på trappen, og en mikrofon, som ikke er tændt :-) 

Velkommen til en snak om de (nye) kræfter, som kan vågne i os midt i livet. Kræfter som, når de vejrer morgenluft, kan bryde kaotisk igennem til vores måske ellers velordnede og velorganiserede hverdag og arbejdsliv. Og som, hvis du er villig til at kigge bagom fortællingerne om alt det, der forsvinder, kan rumme et væld af nye muligheder. Tanja Eskesen er forfatter til "Bag den røde dør" og i samtalen udforsker vi bl.a. kællingens kraft, livsfaser i arbejdslivet, kreativitet og ubunden tid. 

Kender du det, at en kompleks faglig eller kreativ udfordring kan frustrere og true med at opsluge dig -  og samtidig føles dybt meningsfuld og hypnotisk tiltrækkende? Belastende og begejstrende på samme tid? Så får du nøglen til at forstå dig selv i den her episode :-) Velkommen til en helt vidunderlig samtale om behov for fordybelse, om vigtigheden af at gå på museeum i arbejdstiden og om, hvad Hein har lært siden hun udgav bestselleren "Primadonnaledelse" i 2013.

Den her episode er til dig, som vil være med til at gøre vores organisationer til nogle, som man IKKE har lyst til at "opte ud" af. Jeg har fået mulighed for at brainstorme med organisationsudvikler og direktør i Gnist, Mads Bab, som øser fra sin værktøjskasse med redskaber til, hvordan vi kan styrke vores fællesskaber og psykologiske tryghed og få de stille stemmer, de gode ideer og spørgsmålene, som ingen tør stille, frem. Først starter vi dog med, at Mads må give mig en stor undskyldning...

I dag skal vi langt ud i skoven på besøg hos en ægte "influencer for voksne". Maria Lisette Jacobsen byder velkommen i shaman-teltet i "Hyldemors Have" under musvågevinger og grene fra den tuja, som Maria første gang mødte på en trommerejse. Maria Lisette Jacobsen er oprindeligt uddannet arkæolog og der skulle en regulær livskrise til, før hun fik mod til at følge sit kald og gøre en tæt forbindelse til naturen, urtekundskab og vejledning i nordisk shamanisme til sit arbejde.

I denne samtale går vi i brechen for den misforståede primadonna, den kaldsdrevne, og (udefra set) måske lidt besværlige, vidensarbejder, som jeg har på fornemmelsen at både motivationsforsker Helle Hein og jeg selv kender inde fra.  Vi taler om den eksistentielle ensomhed, det store drive og den voldsomme følelse af personlig forpligtelse på "sagens" vegne, som følger med. Og så er der tips til primadonnaens chef, som jeg ville ønske, at min egen chef havde kendt for fire år siden.

Når en overspringshandling bliver til nye erkendelser... En lørdag morgen på terrassen i solen med en kop kaffe i hånden og podcast-mikrofonen tændt opdager jeg, hvad det egentlig er, jeg har gang i med den her podcast. Og så kan du høre om, hvorfor jeg endte med at bo, som jeg gør. Og om, hvad det at se på hus og det at teste jobs af, kan have med hinanden at gøre. Det bliver også tydeligt, at jeg stadig ikke har lært at sige cyklus i flertal.

Velkommen til del 2 af min samtale med mentalhygiejnisk træner Mette Dinesen, hvor vi blandt andet taler om at bruge arbejde som "en drug". Du kan også høre om et vigtigt eksperiment, som Mette netop har lavet med sig selv i sit eget arbejdsliv. Og så trækker jeg et "positivkort", som i den grad tager fusen på Mette. Positivkortene er sammen med bogen "Dine valg er dit liv. Hvordan vælger du?" af Arne Olsen grundmaterialet i Mentalhygiejnisk Træning.

For Mette Dinesen har arbejdet med Mentalhygiejnisk Træning betydet en helt ny tilgang og holdning til det at gå på arbejde. Fra at være drevet af at ville være noget i det ydre og at presse sig selv for at præstere og bevise, at hun var dygtig, så sætter hun nu noget andet først: "Mette på et dybere plan", som hun kalder det. Hvor hun bruger tre grundfølelser som en indre gps til at navigere efter, også i forhold til at sætte grænser for sig selv.

Er det i virkeligheden et sundhedstegn, hvis vi føler os belastede ikke helt trives i det moderne arbejdsliv? I denne episode nørder jeg arbejde og eksistens med filosof og forfatter Mette Vesterager. Og vi får hjælp af både filosof Hannah Arendt, af Kierkegaard og af sociologen Hartmut Rosa. Farvel til det individualiserende blik og goddag til erkendelsen af fælles grundvilkår og af, at vi måske har glemt at gøre plads til det vigtigste i vores arbejdsliv: At vi er mennesker.

Kender du længslen efter mening, så lyt med her. Hvis du altså tør få din verden vendt på hovedet! Mind-blowing og "politisk ukorrekte" Birgitte Baadegaad, forfatter til 'ManiFEST for kvinder' om kvinders længsel og alt det feminine, som vi som samfund skal have lukket ind igen, for at få dyb mening og følelsen af 'Endelig Mandag' tilbage på alle hylder: Det cykliske, skabende, kroppen, intuitionen, spiritualiteten og al tings forbundethed.

"Har vi alle et sjælsformål og hvis ja, hvorfor kan man så ikke altid mærke det?", spørger jeg ledelsesrådgiver og Purpose Guide Didde Flor Rotne i denne episode. I  samtalen går vi på opdagelse i sjælsformål,  længsel,"tillærte" vs indre succeskriterier og hvad der skal til for at kende forskel. Vi taler om Diddes egen "Soul Quest",  om naturens og poesiens kraft - og om som mor at turde sætte sine børn fri til at finde deres egen livsvej.

Kan man meditere sig til at blive en god chef? Ja, ville serie-iværksætter Martin Bjergegaard måske sige. Men det er ikke noget, som han vil missionere om. Længere. Han har forladt både direktørjobbet hos frokost.dk og startup-fabrikken Rainmaking, har fremlejet lejligheden og har stiftet Heartful Academy, et gratis forum for ledere med og uden kasket, for at bringe mere hjerte og visdom ind i erhvervs- og arbejdsliv fra kunst, videnskab, spiritualitet og natur.

I dette afsnit er jeg, Line, forsøgskanin! Jeg taler med psykometriekspert Thorbjørn Saltorp fra Talents Unlimited om talenttests som redskab til at få mere af det i vores arbejdsliv hver især, som får os til at tænke ENDELIG MANDAG. Undervejs får jeg (for åben mikrofon, gisp!) feedback på min personlige talentpakke ud fra testen TT38, som kortlægger 38 forskellige "motorveje" i hjernen. Den afslører blandt andet, at nogle af os (!) skal vælge job mere efter chefen end efter jobindholdet.

Only the third episode of "Endelig Mandag" (Finally Monday) - and already we are going international! ;-) This episode is in English, to share with you the research, insights and inspiring personal "opting-out"-story of Ingrid Biese, postdoc in Social Studies, Helsinki University. Biese studies "opting-out" and has collected data and life stories from men and women choosing to leave "good" jobs and mainstream career models to adopt alternative approaches to work and life on their own terms.