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Martina Pellegrini
Energy Women Podcast
Benvenuta ad Energy Women Podcast!
Io sono la dott.ssa Martina Pellegrini, Nutrizionista, Holistic LifeStyle Designer ed esperta nel dimagrimento definitivo femminile.
La mia missione è aiutare le donne a realizzare il peso forma con gioia riprogettando le loro giornate.
Ogni settimana in questo podcast troverai ispirazioni e consigli per il tuo percorso di dimagrimento, salute e crescita personale.
Preparati a diventare la vera protagonista del tuo progetto di benessere!
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4.7 stars from 12 ratings
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In questo episodio affrontiamo un argomento molto interessante, che riguarda un approccio alle diete molto diffuso: quello del conteggio di calorie, macronutrienti, di compensi ecc. E' opportuno quindi limitare i carboidrati prima di un pasto che sappiamo sarà più sostanzioso? Ascolta la puntata...
Published 07/31/20
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Published 07/29/20
In questo episodio rispondo ad una domanda che riguarda la dipendenza da carboidrati e la difficoltà nel limitarsi: come comportarsi in questi casi?
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