工作一段時間後，產生倦怠感是再平凡不過的事了，我們是如何調適心態，避免倦怠感的產生呢？這集來跟大家分享近期對自己幫助很大的幾個想法：） 邦妮IG：bree.chou 蓋瑞IG: garyk_liu

交往這麼多年來，好像時常收到這個問題：「如果情侶或夫妻間沒有共同興趣怎麼辦？」是因為我們兩人一看就是類型很不一樣的兩個人嗎 XD 其實還是有可以培養的方法，這邊提供幾個不錯的活動給大家，另外還有一個千古難題「沈迷遊戲怎麼解」，過來人（拭淚）的心得歡迎來聽聽。 邦妮IG: bree.chou 蓋瑞IG: garyk_liu

之前講過幾集關於男性女性的外表打理，這一集就來聊聊蓋瑞自己的想法。 這些年來很多人都發現蓋瑞打扮的進步，除了越來越了解什麼適合自己，也經過正確的努力，把各方面都提升到更好，我們就從他第一人稱的角度來看看這個「男大十八變」的過程吧。 邦妮IG: bree.chou 蓋瑞IG: garyk_liu

小時候老師都會說，有人很會唸書卻不會考試，每次明明都認真準備了，可是容易失常考不好，蓋瑞就是完全相反的人。 以前就聽他說過他的猜題技巧，但堅持穩扎穩打的我，始終無法把他的技巧發揮出來，他的許多家教學生卻在他教學後成績突飛猛進，這些「投機」應該是滿有它的價值，大家一起來聽聽吧。 邦妮IG: bree.chou 蓋瑞IG: garyk_liu

邦妮從上一份醫院的工作離職，剛好就碰上疫情有一段緩衝時間，來聊聊關於離職與新工作到職的一些想法。 邦妮IG: bree.chou 蓋瑞IG: garyk_liu

我們都有愛看男女問題的那個年紀，沒想到蓋瑞一路密切追蹤男女問題直到現在。 男女都常見哪些偏見和誤解呢？我們一起分析到底在哪個環節出了問題。 邦妮IG: bree.chou 蓋瑞IG: garyk_liu

隨著小孩開學，重新體驗了小學生活，跟二十幾年前自己的經驗真的差好多，時代科技的進步加上南北差距，來跟大家聊聊我們為小孩的教育安排。 邦妮IG @bree.chou 蓋瑞IG @garyk_liu

時常覺得不知道自己的人生該做什麼，在職場身不由己嗎？在我們這個年紀，不管是初入職場，還是已經打滾一小段時間，應該很常會有這樣的感覺。 因為我自己也經常有陷入迷茫的時候，我們統整了一些心得，分享自己度過這些迷茫期的方法給妳們。 邦妮IG: bree.chou 蓋瑞IG: garyk_liu

這一集是我們在IG直播留下來的音檔，雜音多一些些，還請大家見諒。 徵集了很多粉絲問題，包含情侶溝通、說話技巧、生涯規劃溝通等等，有想要提問的歡迎傳訊息到我們的IG或臉書粉絲頁，下次會再做這樣的Q&A主題唷！ 邦妮IG: bree.chou 蓋瑞IG: garyk_liu

有時會感慨現在社會充滿著焦慮，社交平台讓人與人之間不小心開始比較的心態，商業廣告也常常利用人的焦慮販售商品，要怎麼克服焦慮呢？來聽聽我們的想法吧！ 邦妮IG: bree.chou 蓋瑞IG: garyk_liu

在限時動態Q&A答應大家的主題來了，職業婦女要怎麼平衡事業和家庭呢？讓自己快樂、滿足自己是首要之務，雖然我不是最完美的媽媽，但對自己、先生和孩子來說足夠好就好。 邦妮Instagram: bree.chou 蓋瑞Instagram: garyk_liu

我跟蓋瑞時不時就會一起欣賞帥哥美女，討論起帥哥為什麼帥、美女有哪些會讓人覺得美的地方，這次奧運大量的帥哥進入我們的視野和社群媒體，讓人忍不住一再欣賞 XD 此集一個地方人妻對帥哥的流口水，幸好老公還受得了啊哈哈。 邦妮IG: bree.chou 蓋瑞IG: garyk_liu

木頭直男蓋瑞曾經一點都不在意家具，以為自己對家具的好壞無感，沒想到接觸了好家具後，還是被征服了。 我的挑家具觀點：可以新也可以舊、喜歡有故事的家具、買原版設計 提到的家具店：Ikea、Loft 29、北歐櫥窗、Design butik、丰巢、Modpoly、Dan retro boutique、引體向上indigo 邦妮IG: bree.chou 蓋瑞IG: garyk_liu

最近很流行的「複利效應」，除了可以用在投資理財，也可以用在自我成長。我們分享自己的經驗，來跟大家聊聊習慣複利的力量。 邦妮IG：bree.chou 蓋瑞IG：garyk_liu

我們一直都很喜歡聊教育、聊家庭，這一集我們比較了彼此相似與大不相同的地方，好像與原生關係的教養方式真的有很大的關聯！ 邦妮IG: bree.chou 蓋瑞IG: garyk_liu

今天來聊一個輕鬆（好像又不是那麼輕鬆）的話題，我從25到29歲這段時間為了生小孩做了哪些，心情又怎麼改變的。 我在社群網站上分享過很多關於多囊性卵巢的經驗，現在想試著生第三胎，卻困難重重，還因為打了藥物十分不舒服，前一個月做什麼都提不起勁，現在總算恢復得差不多，身體也回到以往行動自如的狀態。 邦妮IG: bree.chou 蓋瑞IG: garyk_liu

最近在IG限動問答中，許多人針對高薪受僱者（例如各領域的專業人士）有許多討論，我們的經驗可以拿出來跟大家分享一下，綜合一些閱讀理財書的心得，希望能給妳們一點點的幫助：） 邦妮IG: bree.chou 蓋瑞IG: garyk_liu

疫情期間的小確幸，是在家裡可以享受各種等級的美食，上至米其林餐廳出的套餐，下至百貨美食街或街邊小店的小點心，CP值爆表的火鍋生鮮組，都能外帶到家。 裡面提到的美食： 君品酒店 -雲軒西餐廳 水煮加拿大活龍蝦 喜來登大飯店 -「大販店」各式便當 晶華酒店 連鎖麻辣鍋 -好食多、馬辣 小小樹食 Oma’s deli deli Gonna cafe -地中海式沙拉 / Gonna Express 百貨美食街外帶 Costco -鮭魚酪梨卷壽司、沙拉 Toasteria Gin Gin Coffee company GB鮮釀 -各種沙拉 TGI Friday’s 一日樂食 邦妮IG: bree.chou 蓋瑞IG: garyk_liu

認識越來越多人以後，慢慢發現成功人士都有一些共同特質。 最近看的好書：《無限賽局》與《心態致勝》，推薦給我們親愛的聽眾們：） 邦妮IG: bree.chou 蓋瑞IG: garyk_liu

追蹤我們的朋友一定有發現，我們最近的生活重心就是煮菜，尤其蓋瑞總是會端出很多看起來就超美味的料理，我則是地獄廚房style。 這一集就來聊聊我們的廚藝，蓋瑞怎麼用心料理並且越做越好，還有小孩超捧場各種食物的方法。 邦妮IG: bree.chou 蓋瑞IG: garyk_liu

現在雖然不能上健身房，在家還是能好好運動！ 有跳過鄭多燕的人，請舉手～ 有聽過減肥就是要慢跑的，請舉手～ 資深減肥人士繼續來跟大家聊聊為減肥做的運動：） 邦妮IG: bree.chou 蓋瑞IG: garyk_liu

大約用兩個月的時間瘦下了四公斤，這次雖然有控制飲食，但整體吃的還是滿開心的，還能越來越瘦。從小減肥到大的減肥達人，就來聊聊我們的減肥史吧！ 邦妮IG: bree.chou 蓋瑞IG: garyk_liu

交往十一年，結婚七年，彼此都是對方的第一任男女朋友，感情這種事啊真的很看緣分，但經營感情也是有一套方法的。 我們也不是什麼感情經驗豐富的前輩，就當作是同學間的輕鬆分享吧哈。 邦妮IG: bree.chou 蓋瑞IG: garyk_liu

這幾年房市很熱，周遭有好多朋友都正在裝修中，我們為期一年的中古屋翻修遇到哪些困難呢？ 邦妮IG: bree.chou 蓋瑞IG: garyk_liu