"La voz es el instrumento más poderoso que tenemos para crear nuestro mundo; aprender a usarla es aprender a vivir en plenitud." – Judith Lasater. En este episodio de "Transforma tu Voz: Sanando el Mito de 'Mi Voz es Fea'", profundizaremos en cómo el trauma y las experiencias pasadas pueden influir en la manera en que te expresas y cómo tu sistema nervioso afecta la relación con tu voz. La tensión acumulada y los bloqueos emocionales no resueltos pueden manifestarse como limitaciones en tu...

Tu voz en el mundo laboral Descubre cómo el poder de tu voz puede ser la clave para prosperar en el competitivo entorno laboral. Junto a Andy Valdés, experta en comunicación para emprendedores y líderes, exploramos cómo proyectar confianza, claridad y autenticidad en cada interacción. Ya sea para liderar equipos, presentar proyectos o negociar acuerdos, tu voz es una herramienta vital para destacar y alcanzar el éxito en el mundo profesional. ¡No te pierdas esta conversación transformadora...

Bienvenidos y bienvenidas a un nuevo episodio de nuestro podcast, donde exploramos las formas más poderosas de conectarnos con nosotros mismos y sanar desde el interior. Hoy, nos adentraremos en un tema profundamente transformador: el teatro terapéutico. En este episodio titulado "El Arte de Ser Tú: Sanación Emocional a Través del Teatro Terapéutico", descubriremos cómo el teatro puede ser mucho más que una expresión artística. Se convierte en un espacio seguro para liberarnos de las...

¿Te has encontrado alguna vez soñando con un éxito que sientes que está justo al alcance de tu mano, pero que parece inalcanzable? Tal vez, te asusta tanto la idea de ser vista, de brillar, que te saboteas antes de siquiera intentarlo. Este episodio es para ti, que anhelas el cambio, pero sientes que el miedo te retiene. Vamos a desenterrar esas creencias que te han mantenido en las sombras y descubrir cómo puedes empezar a reclamar el espacio que mereces en este mundo. Vamos a abrazar la...

¿Te ha pasado? 🎙️ Nuevo episodio: "¡No tengo idea!" El síndrome de la impostora y la represión de tu voz Querida comunidad, ¿Alguna vez has sentido que no eres lo suficientemente bueno, que tus logros son pura suerte, o que en cualquier momento alguien descubrirá que no eres tan capaz como aparentas? Si es así, no estás solo. El síndrome de la impostora es una experiencia común, pero lo que muchos no saben es cuánto puede afectar nuestra vida y cómo podemos empezar a superarlo. 🎧 En...

En la actualidad, parece que la única manera de conectar con espacios de mayor calma, regulación y seguridad es un desafío constante, y el estrés está a la orden del día. Hablar de felicidad parece imposible. ¿Sabías que el impacto de las noticias afecta nuestra salud mental? A nivel mundial, estamos viviendo cambios y dificultades, y estamos hechos para la conexión. Ver sufrir a las personas nos afecta, pero hoy podemos acompañarnos para ser agentes de cambio, apoyar y nutrir nuestra...

Síndrome de la niña buena: trauma y el impacto en tu voz Comencemos con una cita que realmente resuena con el tema de hoy. Gabor Maté, un reconocido médico y autor, dijo: 'La autenticidad es una necesidad humana básica; sin ella, nuestra salud mental y física puede deteriorarse.' Esta cita nos recuerda la importancia de ser auténticas y fieles a nosotras mismas, algo que puede ser un verdadero desafío para aquellos que luchan con el síndrome de la niña buena y el impacto del trauma no...

Este episodio está diseñado para ayudarte a entender cómo tu cerebro puede ser tanto un aliado como un obstáculo en tu capacidad de expresarte y empoderarte. ¿Te has sentido alguna vez incapaz de expresar tus pensamientos, emociones e ideas en público? En este episodio, profundizamos en: La ciencia detrás de los pensamientos negativos: Cómo se forman y por qué se arraigan en tu mente. Las áreas del cerebro involucradas en el procesamiento de emociones y pensamientos. Cómo comenzar a...

¿Te has sentido alguna vez incapaz de expresar tus pensamientos, emociones e ideas con libertad? No estás sol@ en esto, hoy hay respuestas para comenzar el camino de regreso a ti, a tu voz y empoderamiento en la comunicación y prosperidad. En este episodio, exploramos profundamente: Las razones psicológicas y emocionales que nos llevan a sentirnos estancados y silenciados. Trauma vincular o del desarrollo y obstáculos comunes que frenan la energía al comunicar en público....

HAZ CLICK AQUÍ PARA RELLENAR EL FORMULARIO Mi querida voz: Para manifestar nuestra voz al mundo con autenticidad y crecer con nuestros sueños, debemos conocer y ser expert@s en nuestro mundo emocional, tanto a nivel mental como somático. Nadie más puede estar en tu cerebro y voz (interna, física y espiritual). Nota importante: No digo "controlar" las emociones, sino ser expertas en reconocerlas y regularlas. Hay un gran cambio de paradigma cuando trabajamos desde las neurociencias del...

¿Alguna vez te has preguntado como las personas que más te inspiran te hacen sentir tanto? Hay almas que conectan con otras más allá de las palabras.  La magia reside en lo verdaderamente importante: En la conexión y seguridad que hay en tu energía, mensaje y voz. ¿Te gustaría dejar de pensar que estás a "años luz" de lograr la seguridad de compartir en público como las personas que tanto admiras? ¿Sientes una fuerza que te impulsa a comunicar tu voz y sientes un freno invisible que no...

Espero que este podcast llegue a tus oídos en momentos en que necesites conectar con tu seguridad interna. La toma de decisiones muchas veces no llega desde la lógica, si no desde esa corazonada interna... Desde la intuición. Desde nuestra sabiduría interna. Hoy vamos a hablar de ello - con café en mano - para darle rienda suelta al misterio... ¿Ese llamado al corazón tiene nombre? ¡Sí! Es la conexión mente, cuerpo y alma. Prepárate para escuchar historias que no son...

"Afinando la Intuición junto a Cami del Mar". En un mundo donde el ruido externo a menudo sobrepasa nuestra voz interior o más sabia, aprender a escuchar y confiar en nuestra intuición es una habilidad esencial que puede guiarnos hacia decisiones más auténticas y alineadas a nuestra alma. Camila Álvarez, se ha especializado en el trabajo del autoconocimiento y terapéutico en el campo de la intuición y la conciencia expandida, compartirá con nosotros su sabiduría y experiencias sobre cómo...

Este capítulo es una invitación a sumergirnos profundamente en las aguas de la intuición, esa voz silenciosa pero poderosa que reside dentro de cada uno de nosotros. La que existe detrás de cada idea novedosa y que el mundo está deseoso de escuchar... ¿Tienes muchas ideas pero no las llevas acabo? ¿Te ha sucedido que en los momentos inesperados sientes que llega la intuición y luego de esfuma? ¿La intuición nos ayuda a prosperar en nuestros negocios o emprendimientos? Si estas...

La palabra de febrero es potencia. Hoy te cuento sobre mi experiencia sobre el trabajo de potencia con la voz, energía y como puede multiplicar nuestra energía cuando la conocemos con profundidad. También te comparto dos preguntas claves para que amplifiques tu potencia y también la toma de consciencia para comenzar a romper las barreras que la inhiben. Esta conversación se trata de resiliencia, gestión de la energía física y vocal, de familiarizarnos con la incomodidad que significa...

¡Hemos iniciado el viaje! Tomate este episodio en un espacio cómodo para comenzar el inicio de regreso a ti y liberar la voz de garganta que se activa en momentos de exposición. En este encuentro te explico mi camino interno y como me he formado en el trabajo vocal holístico y sanación, los detonantes que pueden afectar tu desempeño en público y tu salud integral. Vamos a reconocer nuestra voz en distintas dimensiones tanto mentalmente y como afecta en nuestro cuerpo, expresión y...