9. ты и самоопределение. часть 2, спустя 4 года. не определять себя никак, менять фокус и выбирать себя.
Description
Моему подкасту «это нормально» 4 года! В честь этого переслушиваю и комментирую один из первых, но критически важных для меня эпизодов — про самоопределение. Вырезка из описания того эпизода 4(!!!) года назад:
Первый раз я записывала подкаст с гостем и без Сони.
Про гостя.
Лиза Сурина — человек-действие, действие в настоящем моменте!
Инфлюенсер, продюсер и немного философ.
Говорили про самоопределение, про ощущение близости с незнакомыми людьми и перформанс на заводе слоистых пластиков. Про истерики и невероятное счастье. Про работу с собой и с другими инфлюенсерами. Про принятие себя. Лиза рассказала, как поняла, что все люди невероятно хрупкие, и у каждого из нас есть одна история, которая не отпускает. Но делает нас такими, какие мы есть.
Это нормально — подкаст об отношении к себе. О том, как наши отношения с собой меняют мир и людей вокруг.
Если вам нравится подкаст (или просто я), и сегодня вы хотите сделать мне подарок, поддержите меня по этой ссылке (из РФ) или подарите чашку кофе (весь мир), чтобы восполнить ресурс и чаще выпускать подкаст.
Подпишитесь на подкаст:
- в телегаме: https://t.me/itisnormalpodcast
- в инстаграме*: https://www.instagram.com/itisnormalno_podcast/
- инстаграм* Лизы Суриной: https://www.instagram.com/svrik/?igshid=b7pea6i4yvzu
Обратная связь со мной: https://t.me//Anastasia_safonova
*запрещен в РФ
Обложку нарисовал Вася Подрядчиков — самый крутой арт-дир на моём веку: https://vosk.design/index/
Музыку написала я, Настя Сафонова.
привет!
Сегодняшний спич предназначался для подкаста «План Б» от Т-Ж, но раз он туда не вошел, то я решила выпустить его в виде спешала aka последнего эпизода 3 сезона.
Делюсь (снова) личным опытом эмиграции и размышлениями о том, как важно научиться быть наедине с собой. Как справляться с...
Published 09/13/24
Выпуск №8 в день моего 30-летия! Запись получилась слегка с шероховатостями, но...жизнь без шероховатостей обычно не происходит. Так что просто послушайте, как будто это долгое голосовое от вашей подруги.
Это нормально — подкаст об отношении к себе. О том, как наши отношения с собой меняют мир...
Published 05/13/24