Trouver un équilibre pro/perso durable passe par des moments de déconnexion au travail, et les pauses café y jouent un rôle essentiel. Plus qu’un simple moment de détente, elles boostent la productivité, favorisent la cohésion d’équipe et stimulent la créativité. Dans cet article, découvrez comment optimiser ces pauses pour améliorer votre bien-être professionnel et personnel. Bonne écoute 🎧 ❤️ Pour me suivre sur Linkedin : ici 🎙SOUTENEZ LE PODCAST 1. Abonnez-vous à Facteur X 🔔 2. Laissez un avis  ⭐⭐⭐⭐⭐sur Apple Podcast ou Spotify   3. Mentionnez le Podcast ou moi sur les réseaux sociaux (ça me met toujours en joie)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.