Markus hat ein Laufbuch geschrieben. Hatten wir schon öfter? Nein, denn Markus hat einen Laufroman geschrieben. Einen Krimi. Ich unterhalte mich mit ihm über das Bücherschreiben, Bücher generell und natürlich über das Laufen. Viel SPass bei dieser Episode! Diese und andere Episoden direkt nach dem Schnitt hören? Speziellen Content gratis hören? Komme auf Patreon und unterstütze meine Arbeit: https://www.patreon.com/FatBoysRun Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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Andreas Niedrig hat eine sehr inspirierende und motivierende Lebensgeschichte. Vom Drogensüchtigen zum Profi-Triathleten. In dieser Folge erzählt er, wie er im Drogensumpf gelandet ist, und was Sport vor und nach der Sucht für ihn bedeutete. Viel Spaß mit der Folge. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ich sabbel mal wieder munter drauf los. Über meine Form gibt es nicht viel zu erzählen, aber ich widme mich unter anderem dem Skandal rund um einen chinesischen Marathonläufer und versuche den Fall so ausgeglichen wie möglich zu beurteilen. Viel Spass, und wer mich unterstüten möchte und Zugriff auf exklusiven Content haben möchte, kann mir gerne auf Patreon folgen: https://www.patreon.com/FatBoysRun Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Die Insel Texel ist ein faszinierendes Inselchen, und just auf dieser Insel findet alle zwei Jahre ein Ultra statt. Christian Liebig ist den gelaufen und erzählt von seinem ersten Ultramarathon ausführlich. Bitte entschuldigt einen stellenweise etwas komischen Sound bei meiner Stimme, da ich mit einer doppelten Spur zu kämpfen hatte. Ich habe meine Bestes gegeben. Viel Spaß! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Wieder einen sehr interessanten Gast am Start gehabt dieses Mal. Emanuel ist der Kopf und das Gesicht hinter Freilaufen. Er erzählt vom Barfusslaufen, seiner ADHS Diagnose und vieles mehr. Viel Spass mit dieser Folge. Patreonmitglied werden? https://www.patreon.com/FatBoysRun Emanuel folgen: YT-Channel: https://www.youtube.com/@EmanuelBohlander BUCH: https://amzn.eu/d/9kTaJpD Freilauf Methode (Ausbildungen, Kurse etc.): https://www.freilauf-methode.com SOCIAL...

Ich spreche in dieser Folge, wie es mir die letzten zwei Wochen beim Fasten ergangen ist, und warum Fasten für mich persönlich immer wieder so wichtig ist. Ausserdem komme ich auf den Barclay Marathon und Jasmin Paris's unglaubliche Leistung zu sprechen. Viel Spass! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Maja Horstkötter ist wieder zu Gast. Sie ist den Pacific Crest Trail gewandert. Auch wenn das Ganze eben wandernd und nicht laufend passiert ist, gibt es da genügend drüber zu reden. Viel Spass! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ja, lange ist es her, aber endlich bin ich bereit wieder Vollgas zu geben. Warum, erkläre ich in dieser Folge. Viel Spass! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Eine neue Folge, und leider eine Folge, in der es nur am Rande um das Laufen geht. Aber ich dachte ich bin Euch das irgendwie schuldig. Bleibt gesund!

Der gute Carsten ist ma wieder hier und berichtet von seinem diesjährigen UTMB und dem Tor de Geants, den er gemeinsam mit seiner Frau gelaufen ist. Eine unglaubliche Geschichte, gerade wenn man bedenkt, dass die beiden Rennen gerade mal eine Woche auseinander liegen. Uff! Viel Spaß! Und wer mich unterstützen möchte und die Folgen direkt nach der Aufzeichnungen (plus viel Bonuskontent) hören möchte, kann das auf www.patreon.com/FatBoysRun tun. Danke, Bussi!

Holger hat sich vom fatboy zum Ultraläufer hochgekämpft. Wir reden über seine Anfänge, streifen den Mauerwegslauf, und kommen dann irgendwann beim Roswitaweg (190km FKT) und dem Ultra X jordan an. Nicht zu vergessen seine SPendenaktion mit seinem Laufkollegen, die unter dem Namen „Ungebremst gegen Mauern“ heisst. Viel Spaß bei der Folge!Und wer mich unterstützen möchte und die Folgen direkt nach der AUfzeichnungen (plus viel Bonuskontent) hören möchte, kann das auf www.patreon.com/FatBoysRun...

Na, endlich mal wieder eine Solofolge. Muss auch mal wieder sein. Ich rede ein wenig über die fast schon Zeitmaschinen-artigen Fähigkeiten von Gerüchen, dem Laufen in der alten Heimat, und obendrauf gibt’s noch einen Schuh-Erfahrungsbericht.ihr möchtet mich für schmales Geld unterstützen? Mein unendlicher Dank ist euch sicher…und zudem jede Menge Bonuskontent. Wo? Auf www.patreon.com/FatBoysRun

Jörk ist ein supersympathischer Dude, ein krasser Ultraläufer und zudem ein sehr guter Erzähler. Badwater war für mich immer ein grosses Faszinosum. 217 Kilometer bei 50 Grad durchs Death Valley. Ich wollte alles wissen. Training, Ausrüstung und schussendlich der Lauf mit all seinen Höhen und Tiefen! Und was soll ich sagen: Jörk hat delivered. Viel Spaß Diesen Cast haben Patreon-hörer:Innen schon drei Wochen vor dem offiziellen Release zu hören bekommen. Möchtest du auch Casts immer...

Diana ist einfach unglaublich. Sie erzählt von ihrem Training in Kenia, ihrem back to back Sieg beim Sparthatlon, dem Comrades Lauf und vielem mehr. Ihr könnt sie als Trainerin buchen und ihr folgen auf www.runningdiana.com Diese Folge schon Wochen vor dem offiziellen Release hören. Werde für schlappe 3 Euro Patreonmitglied und unterstütze damit meine Arvbeit auf www.patreon.com?FatBoysRun The post Fatboysrun Episode 331 Diana Dzaviza first appeared on FatBoysRun.

Diana ist einfach unglaublich. Sie erzählt von ihrem Training in Kenia, ihrem back to back Sieg beim Sparthatlon, dem Comrades Lauf und vielem mehr. Ihr könnt sie als Trainerin buchen und ihr folgen auf www.runningdiana.com Diese Folge schon Wochen vor dem offiziellen Release hören. Werde für schlappe 3 Euro Patreonmitglied und unterstütze damit meine Arvbeit auf www.patreon.com?FatBoysRun

Fritz hat vor 11.000 Km durch Afrika zu laufen. Mit Ziehwagen. 60 Kilometer jeden Tag. Ja, ihr habt richtig gelesen: hat vor! Aber ich fand diese Idee so verrückt, dass ich dachte, da kann eine Vorher-Folge durchaus mal Sinn machen, denn jetzt ist er mitten in der Vorbereitungsphase, und da kann man frische Einblicke in alle Fragen rund ums Training, Wochenkilometer, Ausrüstung und Logistik bekommen. Ein Folge nach dem Abenteuer ist schon fest eingeplant! Also viel Spass!Eine Folge wie diese...

Dirk ist Hörer des Casts und hat sich vom Laufmuffel zum Ultraläufer hochgearbeitet. Er berichtet von seinem Weg und vor allem von seinem Finish beim diesjährigen Mauerweglauf über 100 Meilen.

Guido ist Abenteurer, Läufer, Verleger und Buchautor. Dieses Mal erzählt er ausnahmsweise auch von seinem Radabenteuer entlang des Atlantiks, warum das Reisen mit dem Auto so viel weniger intensiv ist, und wie er durch ein Rudel Hunde in Lebensgefahr gebracht wurde. Gute Bücher im Selbstverlag von Guido Lange und Markus Heidl: http://ampelpublishing.deBlog rund ums Laufen, Radfahren und zu meinen großen und kleinen Abenteuern:http://abenteuerbaltikum.com Diese Episode direkt nach der...

ich bin zurück aus dem Urlaub und glücklicher als vor dem Urlaub. Das hat, wer hätte es gedacht, vor allem mit dem Laufen zu tun. Darüber und über mehr, rede ich in dieser Folge. Viel Spaß! Wer mehr Episode hören will, vor allem die exklusiven Patreonfolgen, oder mich einfdach nur für meine Arbeit unterstützen möchte, kann das hier tun https://www.patreon.com/FatBoysRun

Wie klimaneutral ist unser Sport eigentlich. Darüber, und über das Berlin Trail Testival rede ich mit Stefan Kliemann. Viel Spaß!

Was ein ursympathischer und herrlich verrückter Dude ist Rene bitte? Er erzählt von seinen Soloabenteuern, warum die sächsische Schweiz vielleicht das schönste Trailgebiet Deutschlands ist, und warum er gerne mit Pyrotechnik auf den Bergen steht. Viel Spaß!

Ein weiterer Hörer*Innen-Talk. Rene erzählt von seiner Laufhistorie, seine Alkoholsucht, und wie das beides teilweise parallel lief. Ich fand es ein hochinteressantes Gespräch und rate jedem bis zum Ende zu hören! Viel Spaß!

Wer hat noch nicht vom Barkley Marathon gehört? Für viele wohl das härteste Rennen der Welt. Marina war dabei und erzählt von mentalen Gegenschlägen, Kartenlesen und ganz generell von diesem grossen Abenteuer. Viel Spaß beim Hören!