Alf 3 - In deze aflevering ga ik in gesprek met Britt van Bloei.Content, we zijn beiden hooggevoelig en snel overprikkeld. We bespreken onze persoonlijke ervaringen, hoe we een overprikkeld brein bij onszelf herkennen en hoe we ermee dealen.  Waar vroeger onze agenda’s bomvol met sociale afspraken stonden, kiezen we nu steeds vaker voor rust. Wij hebben op de harde manier geleerd hoe belangrijk het is om naar je lichaam te luisteren, daarom delen we in deze aflevering graag onze ervaringen en tips met je.  🔔 Abonneer je op de podcast als je geen aflevering wil missen!   Volg mij op Instagram: @houseoffempowermentMeer informatie over mij en mijn aanbod vind je hier: www.houseoffempowerment.nl