Extra: Mindful morning meditation
Listen now
Description
Begin je dag vol ontspanning met de Mindful Morning meditatie. Deze meditatie helpt je om je dag te beginnen met positiviteit en zelfvertrouwen, helemaal in verbinding met jezelf. Sinds ik mediteer, voel ik zo veel meer rust, zowel mentaal als fysiek, en dat gevoel gun ik jou ook. Veel vrouwen vinden het lastig om met mediteren te beginnen of denken dat ze er geen tijd voor hebben. Maar ik geloof dat iedereen kan leren mediteren, zonder dat het uren hoeft te kosten. Daarom heb ik deze korte, praktische meditatie voor jou opgenomen. Stap in een nieuwe dag, ontspannen en vol positieve energie! Even iets anders... Ben jij ready voor jouw meest ontspannen zomer ooit? Download dan gratis de Summer Serenity Roadmap! Deze roadmap biedt 10 praktische stappen voor ultieme ontspanning deze zomer. Mis het niet en ga voor een zen-zomer!  Download hem hier en begin aan jouw ultieme relax avontuur! 🌞🧘‍♀️ 🌸 Volg mij op Instagram ✨ Klik hier voor meer informatie over mij en mijn aanbod
More Episodes
Aflevering 14 - In deze aflevering duik ik samen met Britt in een onderwerp dat ons allemaal raakt: social media. We spenderen dagelijks uren op verschillende platforms—sommigen van ons vinden het heerlijk, terwijl anderen het als een enorme trigger ervaren. Britt heeft onlangs de stap gezet om...
Published 08/22/24
Published 08/22/24
Aflevering 13 - In deze aflevering ga ik in gesprek met Claire, de inspirerende oprichtster van The Rose Tribe. Claire heeft haar succesvolle baan opgezegd om vrouwen te begeleiden bij het helen van hun relatie met hun lichaam. Zowel Claire als ik hebben in ons leven geworsteld met onzekerheden...
Published 07/31/24