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Fitness: Kurz & knackig
Schön, dass du zu mir gefunden hast! Ich bin Julia - und ich zeige dir, wie du ohne Verzicht abnimmst & den Spaß am Training entdeckst. 🔥
In diesem Podcast möchte ich dir - wie der Name schon sagt - in kurzen und knackigen Folgen verschiedene Hintergrundinfos rund um das Thema Fitness bieten. So möchte ich dich dabei unterstützen, deinen individuellen Weg in ein langfristig fitteres und glücklicheres Leben zu finden - und zwar mit Freude!
Wenn du Fragen hast, melde dich gerne auf Instagram unter @die.fitnesstrainerin bei mir. Ich freu mich auf dich ☺️
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So oft höre ich von Frauen: "Warum nehme ich nicht ab? Ich esse eh schon so wenig!" Und das hat einen ganz klaren Grund, den du ab sofort ändern kannst.
Welcher das ist und wie das geht, erfährst du in dieser Podcast-Folge.
✨ HIER ERHÄLTST DU ZUGANG ZUR BODYFORMINGFORMEL ✨...
Published 11/09/24
Published 11/09/24
Wir kennen das alle: Mit Freunden unterwegs gewesen oder plötzlich hungrig und schon hast du was gegessen, was für dein Abnehm-Ziel so eigentlich nicht vorgesehen war.
Was solltest du also tun, wenn du mal über die Stränge geschlagen hast? Genau das erfährst du in dieser Podcast-Folge.
✨ HIER...
Published 11/02/24
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