Folge021: Makronährstoff Kohlenhydrate - Fitness: Kurz &

Folge021: Makronährstoff Kohlenhydrate - Fitness: Kurz & knackig

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In der heutigen Podcast-Folge geht es um den Makronährstoff Kohlenhydrate. Du erfährst, wie Kohlenhydrate unterteilt werden können und warum es Sinn machen kann, in bestimmten Situationen zu bestimmten Formen von Kohlenhydraten zu greifen. Übungsübersicht um 0€: www.die-fitnesstrainerin.at/rezepte-heft Kostenloses Erstgespräch (20min): www.die-fitnesstrainerin.at/kontakt 4-Wochen-Onlinekurs "Projekt Fitness": www.die-fitnesstrainerin.at/onlinekurs-projekt-fitness Besuche gerne auch meine Website unter: www.die-fitnesstrainerin.at Mein Instagram: www.instagram.com/die.fitnesstrainerin Mein Telegram-Kanal: https://t.me/die_fitnesstrainerin

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