Warum es bei Fitness um mehr geht als Training und Ernährung
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In dieser Podcast-Folge geht's darum, warum du auf deiner Fitness-Reise nicht nur dein Training und deine Ernährung, sondern auch deine Einstellung unter die Lupe nehmen darfst.
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So oft höre ich von Frauen: "Warum nehme ich nicht ab? Ich esse eh schon so wenig!" Und das hat einen ganz klaren Grund, den du ab sofort ändern kannst.
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Published 11/09/24
Published 11/09/24
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Published 11/02/24
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