Das solltest du für deinen Fitness-Plan beachten - Listen -

Das solltest du für deinen Fitness-Plan beachten

Listen now

Description

Um den Jahreswechsel setzen sich viele ein Fitness-Ziel für's neue Jahr. Aber das Ziel alleine bringt dich noch nicht dort hin - du brauchst auch einen Plan, der dich auf deinem Weg unterstützt. Was du bei deinem Fitness-Plan beachten solltest und wie du das am besten für dich umsetzt, erfährst du in dieser Podcast-Folge. Kostenloser Analyse-Call (15min): ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://calendly.com/die-fitnesstrainerin/20min⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mein Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.instagram.com/die.fitnesstrainerin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Alle Links: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/die_fitnesstrainerin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

More Episodes

See all »

Wieso du nicht abnimmst, obwohl du wenig isst

So oft höre ich von Frauen: "Warum nehme ich nicht ab? Ich esse eh schon so wenig!" Und das hat einen ganz klaren Grund, den du ab sofort ändern kannst. Welcher das ist und wie das geht, erfährst du in dieser Podcast-Folge. ✨ HIER ERHÄLTST DU ZUGANG ZUR BODYFORMINGFORMEL ✨...

Published 11/09/24

Fitness: Kurz & knackig

Published 11/09/24

Mit einem Fressflash deinen Abnehm-Erfolg zerstört? Hör das!

Wir kennen das alle: Mit Freunden unterwegs gewesen oder plötzlich hungrig und schon hast du was gegessen, was für dein Abnehm-Ziel so eigentlich nicht vorgesehen war. Was solltest du also tun, wenn du mal über die Stränge geschlagen hast? Genau das erfährst du in dieser Podcast-Folge. ✨ HIER...

Published 11/02/24