Daran erkennst du, ob du Fortschritte machst
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Fortschritte erkennst du beim Abnehmen nicht nur an der Waage. Manchmal erreicht man ein Plateau, auf dem sich eine Zeit lang das Gewicht nicht verändert. In dieser Podcast-Folge erfährst du, woran du deine Fortschritte sonst noch erkennen kannst.
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Bist du auch manchmal unsicher, ob du überhaupt die richtige Strategie zum Abnehmen verfolgst oder völlig in die falsche Richtung läufst? In dieser Podcast-Folge erfährst du, worauf es ankommt, wenn dich deine Abnehm-Strategie zum Ziel bringen soll.
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Published 06/24/24
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Published 06/17/24
Published 06/17/24
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