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Versuchst du noch immer, den für dich perfekten Trainingsplan und/oder Ernährungsplan zu erstellen? Was dabei wirklich ausschlaggebend ist, damit du dein Fitness-Ziel endlich erreichst, erfährst du in dieser Podcast-Folge.
Du willst dir einen der freien Plätze schnappen?
Im Erstgespräch definieren wir gemeinsam ein klares Ziel für dich und deine Fitness und sehen uns gemeinsam an, wie du das auch erreichst: https://calendly.com/die-fitnesstrainerin/20min
12-Wochen Onlinekurs: https://www.digistore24.com/product/443375
Mein Instagram: www.instagram.com/die.fitnesstrainerin
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So oft höre ich von Frauen: "Warum nehme ich nicht ab? Ich esse eh schon so wenig!" Und das hat einen ganz klaren Grund, den du ab sofort ändern kannst.
Welcher das ist und wie das geht, erfährst du in dieser Podcast-Folge.
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Published 11/09/24
Wir kennen das alle: Mit Freunden unterwegs gewesen oder plötzlich hungrig und schon hast du was gegessen, was für dein Abnehm-Ziel so eigentlich nicht vorgesehen war.
Was solltest du also tun, wenn du mal über die Stränge geschlagen hast? Genau das erfährst du in dieser Podcast-Folge.
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Published 11/02/24