Sign up
to track ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more
Focus Academy
Focus Bites
Wat werkt wel en wat werkt niet om je focus te bewaren?
We praten je bij over de laatste wetenschappelijke inzichten, ontvangen interessante gasten en bespreken de nieuwste tools voor meer focus en minder afleiding.
In deze extra lange aflevering praten we je bij over:
➜ De neurowetenschap van een uurtje focus
➜ 5 tips om beter op te starten
➜ 4 tips om je focus langer vast te kunnen houden
➜ 4 tips om een focussessie beter af te ronden
➜ 5 tips om beter te pauzeren
➜ 1 gloednieuwe app: focusmode.com!
In deze aflevering helaas geen nieuwe focus bites.. 😢
Maar het goede nieuws is:
In deze aflevering onthullen we de titel van ons nieuwe boek en vertellen er alles over! 😲🥳
Shownotes
focusroutine.nl
—
Presentator: Oscar de Bos
Podcast- en videomaker: Juun Hoyng
focusbites.com
Published 10/02/24
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.