#1 Monniken, slechte cijfers, de nervus vagus, natuurgeluiden en kleuren in de regen
Listen now
Description
In de eerste aflevering van deze nieuwe reeks bespreekt focus expert Oscar de Bos de volgende bites:
- De Monk Mode: wat je kunt leren van monniken.
- Gaat onze concentratie achteruit?
- Kom tot rust door je Nervus Vagus te stimuleren.
- Gebruik je straks een nieuwe app tijdens het werk?
- Tip voor een regenachtige dag: kleuren.
More Episodes
In deze extra lange aflevering praten we je bij over:
➜ De neurowetenschap van een uurtje focus
➜ 5 tips om beter op te starten
➜ 4 tips om je focus langer vast te kunnen houden
➜ 4 tips om een focussessie beter af te ronden
➜ 5 tips om beter te pauzeren
➜ 1 gloednieuwe app: focusmode.com!
Published 11/06/24
Published 11/06/24
In deze aflevering helaas geen nieuwe focus bites.. 😢
Maar het goede nieuws is:
In deze aflevering onthullen we de titel van ons nieuwe boek en vertellen er alles over! 😲🥳
Shownotes
focusroutine.nl
—
Presentator: Oscar de Bos
Podcast- en videomaker: Juun Hoyng
focusbites.com
Published 10/02/24
Links
Twitter
Facebook
Instagram
Patreon
Genres
Artwork or description wrong?
Request an update »
Updates may take a few minutes.
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.
