In deze feestelijke (en persoonlijke) aflevering praten we je bij over: Hoe verslaafd zijn we aan onze smartphone? 📱 Hoeveel media consumeren we per dag!? 😳 Hoeveel % appt wel eens tijdens het lezen van een boek? 📖 Oscars persoonlijke weekindeling 📅 Oscars persoonlijke productiviteitssysteem ✅ Shownotes Nederlanders worstelen met smartphoneverslaving How Media Consumption Has Changed Over the Last Decade (2011-2021) Lezen is voor steeds minder Nederlanders routine, zegt Van Steensel, er zijn meer gedragsalternatieven. Bestel hier de jubileumeditie van het boek Focus AAN/UIT Meer weten over de Focus Quiz? Check onze website. — Presentator: Oscar de Bos Podcast- en videomaker: Juun Hoyng