#5 Schermtijd - Fietsen naar werk - Gamen op de fiets - Appen de auto - Window Swappen
Description
In deze aflevering praten we je bij over:
Schermtijd bij jonge kinderen
Verbetert fietsen naar werk je well-being?
Gamen op de fiets
Is een telefoonhouder in de auto wel zo veilig?
Pauzetip: Window Swappen
Shownotes
How Early Digital Experience Shapes Young Brains During 0-12 Years: A Scoping Review
Does cycle commuting reduce the risk of mental ill-health? An instrumental variable analysis using distance to nearest cycle path
Interpolis Barometer 2023 - Vragenlijststudie mobiel telefoongebruik in het verkeer
Appen achter het stuur met de telefoon in een houder
window-swap.com
—
Presentator: Oscar de Bos
Podcast- en videomaker: Juun Hoyng
In deze extra lange aflevering praten we je bij over:
➜ De neurowetenschap van een uurtje focus
➜ 5 tips om beter op te starten
➜ 4 tips om je focus langer vast te kunnen houden
➜ 4 tips om een focussessie beter af te ronden
➜ 5 tips om beter te pauzeren
➜ 1 gloednieuwe app: focusmode.com!
Published 11/06/24
In deze aflevering helaas geen nieuwe focus bites.. 😢
Maar het goede nieuws is:
In deze aflevering onthullen we de titel van ons nieuwe boek en vertellen er alles over! 😲🥳
Shownotes
focusroutine.nl
—
Presentator: Oscar de Bos
Podcast- en videomaker: Juun Hoyng
focusbites.com
Published 10/02/24