C’est assez fou qu’aujourd’hui encore, on ait honte de parler de nos soucis digestifs, de nos ballonnements, de problèmes de transits. Dans la famille des maladies chroniques instestinales, MICI, l’errance médicale est bien connue. Il est tellement difficile de trouver des informations, de l’aide, une oreille attentive, un simple diagnostic !  Audrey LNRD, avec son compte Insta du même nom, contribue à rendre visible le quotidien des malades atteints du Syndrome de l’intestin Irritable - SII - mais aussi de « simples » soucis de transits ou ballonnements, dont nous pouvons tous souffrir.  Parce qu’aimer la bouffe c’est toujours possible, même avec le SII, je lui ai demandé de nous parler de sa maladie, de son régime alimentaire dit « pauvre en FODMAP »… de sa vie, en somme, en espérant que cela puisse aider beaucoup d’entre vous. Retrouvez Audrey LNRD : sur Youtube (https://www.youtube.com/channel/UCSnjJpXnny_ShD6i6nUZy-A) Sur Instagram @audreylnrd Retrouvez dès à présent la recette de mon invitée sur https://www.food-therapie.com (https://www.food-therapie.com) Suivez-moi sur Instagram : @foodtherapie_