Si on sait aujourd’hui que le sucre blanc est mauvais pour la santé et est plus addictif que la cocaïne, pourquoi continue-t-on d’en manger ?  Avec 3 millions de diabétiques en France, ça en fait du monde que l'on prive de dessert ! La gourmandise existe-t-elle sans le sucre ? Est-ce qu’on peut prendre du plaisir, envisager une pâtisserie, tromper notre cerveau avec des substituts SAINS ? Est-ce qu’on peut maintenir le niveau de la Pâtisserie française, casser ses codes, tout en proposant une alternative moins nocive pour la santé, et accessible aux malades du sucre ? Cécile Engrand est de ces personnes qu’il est difficile de présenter, car impossible à mettre dans une case. Curieuse de tout, douée dans tant de disciplines, travailleuse, ce serait vous spoiler l’épisode que de vous dire comment elle en est arrivée à se lancer le défi de réaliser des pâtisseries françaises traditionnelles à faible glycémie aux Etats-Unis. De Ducasse à son atelier maison à Boston, aux Etats-Unis, Cécile nous raconte son parcours de reconversion professionnelle, son burn-out, sa thérapie par la pâtisserie. Elle a créé Odette, une plate-forme de partage de recettes de desserts à faible glycémie. Retrouvez Odette : (https://odettedesserts.com) Sur Instagram : (https://www.instagram.com/odette.desserts/) Suivez Food Thérapie sur Instagram : (https://www.instagram.com/foodtherapie_/)