PARTENARIAT AVEC NU3 ***** CODE PROMO **** -15% SUR LE SITE https://www.nu3.fr/?utm_campaign=foodtherapieandutm_source=socialandutm_medium=podcast_frandutm_keyword=foodtherapieandutm_content=linkandcampaign=social/podcast_fr/paidads/foodtherapie (www.nu3.fr) AVEC LE CODE "MARION" Sans minimum d'achat, valable autant de fois que vous le souhaitez jusqu'au 31 décembre 2021 ***** Le kéfir, la kombucha… on en voit partout, mais au fait, c’est quoi tout ça ? Un effet de mode ? Encore un truc de bobo-ecolo ? Après plusieurs épisodes sur le sujet, mes troubles digestifs ne sont plus un secret : j’ai appris à prendre soin de mon microbiote intestinal, à faire fi des aliments et des cuissons agressives qui auraient tendance à accentuer l’irritation, je fais des cures de probiotiques… et puis, il y a la lacto-fermentation. Comme vous, sûrement, j’en entends beaucoup parler, mais je ne sais pas vraiment ce que c’est. Quels en sont les bienfaits ? Vous le savez, dans mon monde, la curiosité n’est pas un vilain défaut. Je me suis dit que la meilleure façon de savoir, et bien c’est de demander ! Aujourd’hui, je reçois Julie Maenhout, fondatrice d’une entreprise bordelaise, « Les Jarres Crues ». Me suivre sur Instagram: https://www.instagram.com/foodtherapie_/ (@foodtherapie_) Follow Les Jarres Crues : https://www.instagram.com/les_jarres_crues/ (@les_jarres_crues)