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Freundinnen der Nacht
BESSER SCHLAFEN PODCAST mit den Freund
innen der Nacht
DER BESSER SCHLAFEN PODCAST - Schlafwissen charmant verpackt. Manchmal lustig. Nahbar. Immer menschlich. Nie schnarchig.
Was passiert eigentlich nachts? Und warum ist der Schlaf so ein individuelles Mysterium? Und die größte Kraftquelle überhaupt? Was ist zu tun gegen Schlafstörungen? Und wie gelingt ein guter Schlaf im herausfordernden Alltag?
Warum Schlaf so wichtig ist und was ihn zur coolsten „Beschäftigung“ der Welt macht, erfährst du hier im Podcast.
Alle zwei Wochen, immer am Freitag, gibt es eine neue Episode auf die Ohren. Praktische Tipps für einen besseren Schlaf, schöne...
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Ratings & Reviews
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5.0 stars from 15 ratings
“Sympathische Moderatorinnen, die dabei helfen, die längst benötigte Ruhe zurück in den Alltag zu bringen!”
BeejayBeejay via Apple Podcasts ·
Germany ·
04/19/22
Besser Schlafen mit Thalea & Eva
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“Den Podcast habe ich gerade entdeckt und bin begeistert. Thalea und Eva sind super sympathisch und vermitteln auf charmante Art altbekanntes und auch neues zum Thema Schlafen. Macht weiter so!”
Desportonia via Apple Podcasts ·
Germany ·
04/13/21
Recent Episodes
Published 04/26/24
Albrecht Vorster is in the house und wir reden über Melatonin. Ist es ein Wundermittel? Was kann es? Wann nimmt man es? Macht es überhaupt Sinn? Hält es, was es verspricht?
Spoiler: Ich nehme Schlaf sehr ernst und glaube, es gibt oft bessere Möglichkeiten als ne Pille oder ein...
Published 04/11/24
Published 04/11/24
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