antes de correr hay que aprender a caminar: qué es eso del "amor propio"?
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En este capítulo Laura habla de la relación más importante de todas: la relación con nosotros mismos.  Hablamos un poco de la importancia de la aceptación y neutralidad corporal antes de reducir y forzar el amor propio a algo meramente físico y basado en estándares sociales.
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ya que hace un tiempo no les subía episodio, esto es mas como una pequeña actualización de como me he sentido últimamentey adicional, tocamos un poco el tema de la presión al sentirnos responsables por las emociones de los demás, el miedo a fallar, y el efecto de esto que puede llevar a una...
Published 10/03/24
Published 10/03/24
en este episodio hablamos de un tema que personalmente me parece muy interesante y es el impacto del tipo de elogios que hemos recibido durante nuestra vida y como eso se refleja en como recibimos los comentarios, retroalimentación, los errores, el conflicto etc. también hablamos un poco de por...
Published 07/05/24