neutralidad corporal
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En este episodio hablamos de qué es la neutralidad corporal y por qué considero que es importantísima para sanar y no caer sin querer en la incoherencia de forzarnos a creer el discurso de "amémonos" sin haber trabajado en cuidarnos y sanar primero!
espero les guste mucho, es de los episodios más reales y sin filtro que he hecho hasta la fecha
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ya que hace un tiempo no les subía episodio, esto es mas como una pequeña actualización de como me he sentido últimamentey adicional, tocamos un poco el tema de la presión al sentirnos responsables por las emociones de los demás, el miedo a fallar, y el efecto de esto que puede llevar a una...
Published 10/03/24
Published 10/03/24
en este episodio hablamos de un tema que personalmente me parece muy interesante y es el impacto del tipo de elogios que hemos recibido durante nuestra vida y como eso se refleja en como recibimos los comentarios, retroalimentación, los errores, el conflicto etc. también hablamos un poco de por...
Published 07/05/24
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