Принимать биологически активные добавки сегодня модно. Для современного человека уже стало нормой жизни носить с собой везде таблетницы: утром один витамин, вечером - другой, днём - капсулы для поддержания бодрости. Полезно это или нет, а главное - безопасно ли. Чем БАДы отличаются от лекарств и могут ли их заменить обычные продукты, разбираются похудевший журналист Дарья Молчанская и кандидат медицинских наук, нутрициолог Татьяна Притыкина. Наш сайт: https://omskzdes.ru/podcasts/ Подписывайтесь на нас в Telegram, чтобы первыми услышать новые выпуски: https://t.me/dabudettalk_podcasts 01.30 Причина популярности БАДов. 02.43 Чем БАДы отличаются от лекарств. 04.50 Почему не все врачи признают БАДы. 07.20 БАДы и гомеопатия: что общего? 08.20 Как правильно принимать одновременно несколько БАДов. 12.15 Каких витаминов особенно не хватает человеку. 13.50 Как восполнить дефициты. 15.10 Продукты, способные заменить БАДы. 16.05 "Квартет здоровья": какие БАДы можно принимать всем. 17.00 Как выбрать добавки с омегой. 18.20 Как определить безопасность БАДов. 22.15 Могут ли БАДы помочь снизить вес и тягу к сладкому.