Кремлёвская, гречневая, кефирная… Какие диеты только не придумают. Взахлёб сидим на одной, потом "соскакиваем" на другую. Какие из диет рабочие, в каких случаях представляют опасность для нашего здоровья и почему мы сами, ведущие подкаста, когда-то отказались от диет и перешли на осознанное питание, – об этом в новом эпизоде подкаста "Фу, гречка" поговорят похудевший журналист Дарья Молчанская и кандидат медицинских наук, биохимик, нутрициолог Татьяна Притыкина. Наш сайт: https://omskzdes.ru/podcasts/ Подписывайтесь на нас в Telegram, чтобы первыми услышать новые выпуски: https://t.me/dabudettalk_podcasts 01:20 Личный "диетический" опыт ведущих. 03:14 При каких заболеваниях необходима диета. 04:33 Кому диета противопоказана. 05:50 Всегда ли диета - опустошение кошелька? 08:32 Когда диета может привести к психическому расстройству. 09:40 Самые необычные и ужасные диеты. 13:50 Кто сегодня приходит к врачу с запросом сесть на диету. 16:00 Дефицит витаминов как причина лишнего веса. 17:00 Анализы для выявления причин лишнего веса. 18:00 Интуитивное питание - мода или волшебная таблетка? 19:30 Особенности диеты по типу телосложения и группе крови. 22:30 С чего начать человеку, который хочет сесть на диету?