EP.133|【冒牌者症候群】無論表現得再優異,都無法認可自己的能力!焦慮、憂鬱又悲觀思考..害怕有一天會讓大家感到失望
Listen now
Description
140起照顧殺人事件,三分之二照顧者都有自殺意念,他們都跟法官說:『我認罪,沒有要辯駁』,那過去的照顧,國家都沒看見嗎?-長期照護系 陳正芬 教授 ⠀⠀ 做好預備的明天,立即點擊/療癒收聽: https://fstry.pse.is/6qmajv 或Podcast搜尋「先來一杯 我們再聊」 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 冒牌者們即使擁有滿滿的實力和成績,仍然認為「只是運氣好罷了」、「全靠旁人的幫忙」~ 無論表現得再優異,都無法給自己相對應的好評價,明明獲得大家的肯定,卻感到十分恐懼,擔心下一秒就被看穿。 不僅僅是缺乏自信,而是一種深層的、內在的恐懼,相信自己的成功全是建立在外界錯誤的認知之上,而非自己的真本事.. 只要一出差錯,就習慣性的把責任怪到自己的頭上來,而長期下來就有可能讓自己陷入長期憂鬱的情緒當中。 所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦!! 追蹤我的IG:a_lun.6 IG連結: https://www.instagram.com/a_lun.6/ ※預約情感諮詢請私訊IG 節目封面設計: @helena.draw_ 訂閱會員,成為感情教徒支持本節目: https://open.firstory.me/join/a-lun 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/join/ckf7y3jfvzwh1089788mxw6mw 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckf7y3jfvzwh1089788mxw6mw/comments Powered by Firstory Hosting
More Episodes
正官庄超強快充能量飲 活蔘28D ENERGY SHOT,高麗蔘x3倍牛磺酸,全家新上市12/10前買1送1,立馬SHOT一瓶! https://fstry.pse.is/6pgm34 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 【感情 不好說啦】聖誕節好好說-活動開始報名啦 活動日期:2024.12.29(日)13:30-16:30 詳細報名資訊連結點這裡:https://forms.gle/JGLLyiftCGYeFujd9 歡迎大家來拓展社交圈~ _____________________________ ...
Published 11/15/24
正官庄超強快充能量飲 活蔘28D ENERGY SHOT,高麗蔘x3倍牛磺酸,全家新上市12/10前買1送1,立馬SHOT一瓶! https://fstry.pse.is/6pgm34 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 【感情 不好說啦】聖誕節好好說-活動開始報名啦 活動日期:2024.12.29(日)13:30-16:30 詳細報名資訊連結點這裡:https://forms.gle/JGLLyiftCGYeFujd9 歡迎大家來拓展社交圈~ _________________________________ ...
Published 11/08/24
Published 11/08/24