건강하게 나이 든다는 것, 마르타 자라스카 - Listen - 강섬의 유혹하는 책읽기

건강하게 나이 든다는 것, 마르타 자라스카

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본인이 100세까지 장수하거나 자녀가 100세까지 장수하도록 키운다는 건 대개 무슨 일인가를 더 하기보다 덜 해야 한다는 뜻이다. 뒤로 물러서고, 걱정을 덜 하며, 물건을 덜 사야 한다는 뜻이다. 여유를 갖고, 친구나 가족과 더 많은 시간을 보내고, 더 자주 웃어야 한다는 뜻이다. 그리고 이 일들은 빨리 시작할수록 좋다.

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강섬의 유혹하는 책읽기

Published 05/01/23

반려음식은 타코랍니다 - 난 슬플 때 타코를 먹어, 이수희

'나는 무엇을 좋아해!'를 꾸준히 생각하다 보면 그 대상을 좋아하는 나 또한 좋아지고, 마음의 여유가 생긴다는 것을요, 그렇게 생겨난 여유는 현실을 살아가게 합니다. 가장 '나다운' 모습으로 말이죠.

Published 04/09/23

성공에 기뻐하지도 실패에 마음 아파하지도 - 도시인의 월든, 박혜윤

엄마는 너의 성공에 기뻐하지 않는만큼 너의 실패에도 마음 아파하지 않는 사람이 되기로 한거야. 네가 무엇을 이룬다 해도 그건 네 존재 자체로 엄마가 기쁜 것에 비하면 아무것도 아닐 거야.

Published 03/05/23