본인이 100세까지 장수하거나 자녀가 100세까지 장수하도록 키운다는 건 대개 무슨 일인가를 더 하기보다 덜 해야 한다는 뜻이다. 뒤로 물러서고, 걱정을 덜 하며, 물건을 덜 사야 한다는 뜻이다. 여유를 갖고, 친구나 가족과 더 많은 시간을 보내고, 더 자주 웃어야 한다는 뜻이다. 그리고 이 일들은 빨리 시작할수록 좋다.

'나는 무엇을 좋아해!'를 꾸준히 생각하다 보면 그 대상을 좋아하는 나 또한 좋아지고, 마음의 여유가 생긴다는 것을요, 그렇게 생겨난 여유는 현실을 살아가게 합니다. 가장 '나다운' 모습으로 말이죠.

엄마는 너의 성공에 기뻐하지 않는만큼 너의 실패에도 마음 아파하지 않는 사람이 되기로 한거야. 네가 무엇을 이룬다 해도 그건 네 존재 자체로 엄마가 기쁜 것에 비하면 아무것도 아닐 거야.