"Wir sollten alle mal wieder mehr faulenzen."
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Mitten im Stress sitzen Vreni und Jana wieder zusammen, um eine Podcastfolge aufzunehmen. Beruflich geht es rund, es wurde ein Buch geschrieben. Und persönlich ist auf der emotionalen Ebene auch viel los. Wie soll man da eigentlich nicht gestresst sein?
Was können wir in stressigen Zeiten tun, um auch gut auf uns selbst aufzupassen? Eins ist klar: Gebt mehr Geld für euch selbst aus! Denn Stress macht langfristig krank und ist furchtbar ungesund.
Absolutes Novum in dieser Folge: IHR SEID MIT DABEI. Eure Gedanken haben es in Form von Sprachnachrichten in die Folge geschafft. So cool!
In dieser Folge sprechen wir über die gesellschaftliche Macht von Stress, körperliche Symptome, Stressbewältigung und Abgrenzung.
Schickt uns eure Frage des Monats via instagram.com/gerngeschehen_derpodcast
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