Neulich war ich zu Gast in dem Podcast von Patrick Emery und wir haben spannende Fragen besprochen, die ich in dieser Folge mit dir teilen möchte. Es ging hauptsächlich darum wann du einen Mentaltrainer brauchst und wie Mentaltraining für dich konkret funktioniert, bzw. was auch nicht funktioniert. Hier findest du die nächsten Mental Seminare: Golf Mental Seminar Golfclub Kassel 18.11.2023 ⁠Golf Mental Seminar Golfclub Kassel 19.11.2023 Du möchtest dein Spiel verbessern, ohne mehr zu...

Neulich hat mich eine spannende Frage erreicht. Was ist denn eigentlich die besten Schwungphilosophie? Um diese Frage zu Beantworten habe ich mir mal wieder einen Experten in den Podcast geholt. Patrick Emery klärt dich heute über die beste Schwungphilosophie auf und erklärt dir, um es vorweg zu nehmen, warum es nicht die beste Schwungphilosophie gibt. Es gibt aber den besten Schwung für dich ganz persönlich. Wie du diesen findest und wie du diesen mit deinem Golftrainer erarbeiten kannst,...

Durch nichts lässt sich so schnell und einfach Schläge sparen wie durch besseres Course Management. Doch das birgt auch Gefahren. Du hast sicherlich schon häufiger gehört, dass du defensiver spielen solltest, egal ob vom Abschlag oder bei den Schlägen ins Grün. Defensiv ist aber keine gute Strategie beim Golf, denn es sorgt oft dafür, dass du nicht entschlossen bist wenn du am Ball stehst, weil du zum Beispiel doch eher richtig Fahne spielen willst, als "nur" mitte Grün zu spielen. Die...

Eines der wichtigsten Dinge für dein Golfspiel ist wohl dein persönlicher Schwungrythmus. Doch wie oft trainierst du eigentlich deinen Rythmus? Und noch viel wichtiger: Wie trainierst du überhaupt deinen Rythmus? In dieser Podcastfolge spreche ich mit dir darüber warum es so wichtig ist deinen Rythmus über den Winter zu trainieren und wie dein Rythmustraining konkret aussehen kann. Eine sehr gute App für dein Rythmustraining ist: "Pro Metronome" Du findest diese sowohl am App Store, als...

Was war das für ein Turnier? Der Ryder Cup am vergangen Wochenende. Nicht nur der überragende Erfolg von Europa, dieses spannende und interessante Spielformat, der Teamspirit, aber vor allem unglaublich gutes Golf. Doch wie schaffen es die Spieler unter diesem Druck Ihre Leistung abzurufen? Sie fokussieren sich ausschließlich auf das was sie selbst beeinflussen können. Und davon gibt es jede Menge Dinge. Wir reden außerdem immer wieder von konstantem Golf. Scottie Scheffler kassiert am...

Endlich ist es soweit. Der Ryder Cup steht vor der Tür. In dieser Folge spreche ich darüber was du von diesem besonderen Turnier lernen kannst. Was denkst du wie es den Spielern am ersten Abschlag geht mit tausenden Zuschauern auf der Tribüne? Sind sie da vielleicht auch Nervös, so wie du und ich am ersten Abschlag? Aber ganz sicher. Warum die Profis aber besser damit umgehen können und wieso es so wichtig ist positive Emotionen zu zeigen und möglichst viel Lockerheit zwischen den Schlägen zu...

Kennst du dein bestes Spieler-Ich? Wie fühlst du dich und wie verhältst du dich wenn du richtig gut spielst? Vor allem im Turnier. Neulich hatte ich eine interessante Unterhaltung mit meinem Flightpartner. Er stand auf dem Fairway neben mir und fragt mich wie er sich denn am besten verhalten sollte in einer wichtigen Phase im Turnier. Ich sagte Ihm, dass es darauf keine pauschale Antwort gibt, du dich aber mit den richtigen Fragen automatisch zu deinem besten Spieler-Ich bringen kannst....

Nach den Clubmeisterschaften ist vor dem nächsten Turnier. In allen Podcastfolgen spreche ich ganz viel über die Vorbereitung auf ein Turnier und wie du dich am besten auf dem Platz verhältst, doch wie sieht denn die optimale Nachbereitung aus. Dafür gibt es keinen besseren Zeitpunkt als die Clubmeisterschaften. Ich zeige dir anhand meiner eigenen mentalen Rundenanalyse wie du in Zukunft die wirklich wichtigen Dinge aus deiner Runde ziehst und was du daraus für die Zukunft lernen kannst....

Im letzten Interview mit Patrick Emery haben wir schon ausführlich über die optimale Vorbereitung für die Clubmeisterschaften gesprochen. Heute möchte ich dir aber nochmals ein klares Konzept an die Hand geben was du in den nächsten 1,5 Wochen noch tun kannst und solltest um dich optimal auf das Turnier vorzubereiten und somit das beste aus dir rauszuholen. Wie das funktioniert erfährst du in dieser Folge. Hier findest du die nächsten Mental Veranstaltungen: ⁠Golf Mental Seminar...

In dieser Folge beantworten wir deine Fragen. Alle Fragen die uns über Social Media erreicht haben besprechen wir in dieser Folge und in der aktuellen Folge in Patricks Podcast. Die zentrale Frage die uns hier beschäftigt ist: Wie bereite ich mich auf die Clubmeisterschaften vor und wie gewinne ich die Clubmeisterschaften. Die Clubmeisterschaften sind natürlich nur ein Synonym für ein dir wichtiges Turnier. Highlightturniere müssen anders vorbereitet werden. Sie benötigen mehr Aufmerksamkeit...

Laut Ted Lasso soll ein Goldfisch das glücklichste Tier auf der Welt sein. Warum? Weil es sich nicht länger als 10 Sekunden an etwas erinnern kann. Was zerstört uns oft die Gedanken und die Ruhe auf der Runde? Die quälenden Gedanken über vergangene Schläge oder das Hochrechnen der Runde auf den letzten Löchern. "Was muss ich auf den letzten Löchern noch spielen um X Nettopunkte zu spielen". Du weißt selbst ganz genau, dass es am besten für dich ist wenn du gedanklich nur im Hier und Jetzt...

Eine neue Folge, ein neuer Interviewgast. In der heutigen Folge erwartet dich Oliver Neumann. Vorstand der PGA of Germany und Gründer der führenden Analyseapp Bebrassie. Erhalte spannende Einblicke in die Erfahrung von Oliver zum Thema mentale Stärke und wie du Sie am besten und einfachsten trainieren kannst. Wahrscheinlich aber noch viel spannender ist wie du mit Hilfe von einem besseren Course Management und einer einfachen Rundenanalyse sofort Schläge auf der Runde sparen kannst und vor...

Was ein spannendes Golfwochenende. Rickie Fowler bestätigt seine starke Form und gewinnt nach 1610 Tagen wieder ein Turnier. Von Platz 185 wieder auf Platz 23 der Weltrangliste. Glaube mir, nach so einem richtigen Tief ist es alles andere als leicht wieder zurück zu kommen. Doch es ist absolut möglich. Wie Rickie Fowler das geschafft hat und was du daraus lernen kannst für dein Golfspiel erwartet dich in dieser Podcastfolge. Außerdem spreche ich über den grandiosen Erfolg von Bernhard Langer....

Wenn dein Spiel stagniert und du deine Leistung nicht von der Range in das Turnier bekommst liegt es häufig am falschen Training. Über 95% aller Golfer stehen auf der Range und fangen mit der Sandwedge an und hören mit dem Driver auf. Das ist leider absolut ineffektiv und führt nicht dazu, dass du deine Leistung von der Range auf den Platz transportiert bekommst. Wichtig ist es so Platz nah wie möglich zu trainieren, dazu gehört zum Beispiel, dass du jeden Schlag ernst nimmst und dich genauso...

Wie spiele ich eigentlich auf einem fremden Golfplatz und wie bereite ich mich bestmöglich darauf vor? In dieser Folge spreche ich darüber wie du dich bestmöglich auf einen Golfplatz vorbereiten kannst, strategisch aber auch mental. In der Vorbereitung kannst du einen sehr guten Grundstein für eine gute Turnierrunde legen. Die meisten bereiten sich leider strategisch und mental nicht besonders gut auf eine Turnierrunde vor. So kommt es nicht selten vor, dass nach einer Proberunde die Stimmung...

Wirklich gute und konstante Golfspieler erkennst du vor allem daran, dass man ihnen nicht ansieht wie sie gerade liegen. Wenn du physisch konstanter Golf spielen möchtest, muss zuallererst dein Auftreten konstanter werden. Gerade wenn es nicht läuft, du angespannt bist oder nervös bist, strahlen wir auch genau das aus. Mit einer konstant positiveren Körpersprache und Mimik kannst du ganz leicht dagegesteuern und dir somit mehr Gelassenheit, Entspannung und mehr Konstanz in dein Golfspiel...

Hier erwartet dich wahrscheinlich eines der interessantesten Interviews die ich bisher führen durfte. In dieser Podcastfolge spreche ich mit Ex Tennis Profi Romy Kölzer über die wichtigsten mentalen Aspekte für mehr Erfolg im Sport. Du bekommst einen tiefen Einblick in die Arbeitsweise von Romy, wie sie mit dem Mentaltraining angefangen hat und wo sie das Training schlussendlich hingeführt hat. Außerdem erfährst du wie du in Zukunft besser mit Rückschlägen umgehen kannst und wie wichtig es...

In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit PGA Pro und Gründer der PARFECT Golfschule Roland Milich über mentale Stärke und wie du platznah trainieren kannst. Außerdem erfährst du in dieser Podcastfolge was die Parfect Golfschule überhaupt so macht. Immer wieder bekomme ich zu hören, dass mentale Stärke ein ganz separates Thema ist, doch das ist es nicht. Es ist wichtig, dass du mit deinem Golftrainer darüber spricht und er dir entsprechende Aufgaben gibt, damit deine Leistung auf...

In dem heutigen Interview geht es um die Parallelen im Mentaltraining zwischen dem Golfsport und dem Berufsleben. Nina B. Fischer ist Führungskräftetrainerin, System Management Coach und begeisterte Golferin. In dieser Folge geht es vor allem darum warum Mentaltraining auch für Anfänger Sinn macht, wie wichtig Routinen auf dem Golfplatz und im Business sind um wirklich erfolgreich zu sein und wie du diese aufbauen kannst. Außerdem erfährst du wie die „mentalen“ Prozesse im Golf mit denen...

Die Erwartungshaltung auf dem Golfplatz ist einer der entscheidendsten Faktoren für den Erfolg in deinem Spiel. Wenn deine Erwartungen ausschließlich auf den Score und deine Schläge gerichtet ist, ist die Enttäuschung vorprogrammiert. Wenn du wirklich gutes und konstantes Golf spielen möchtest, ist es unumgänglich deinen Fokus auf andere Dinge zu lenken, deine Erwartungshaltung umzuleiten auf die Dinge, die du auch wirklich kontrollieren kannst. Dadurch wirst du wesentlich entspannter und...

In der heutigen Folge spreche ich mit Nationaltrainer Ulrich Eckhardt über mentale Stärke auf dem Golfplatz. Speziell erfährst du in dieser Folge wie wichtig es ist im Hier und Jetzt auf dem Platz zu bleiben und wie du das in Zukunft häufiger schaffen kannst. Auf dem Golfplatz wird es immer Höhen und Tiefen gehen, nach 16 Jahren Erfahrung als Nationaltrainer weiß Uli genau wie wichtig der richtige Umgang mit Rückschlägen ist und wie du daraus gestärkt hervorgehen kannst. Das lernst du in...

Kennst du das, du machst einen schlechten Schlag und bekommst deine Gedanken nicht mehr weg von diesem Schlag? Du fragst dich was du falsch gemacht hast, oder warum der Schlag ausgerechnet an diesem Loch passieren musste. Wir alle beschäftigen uns viel zu lange und zu intensiv mit einem schlechten Schlag und häufig folgt dann ein weiterer schlechter Schlag, ein schlechtes Loch, oder sogar eine schlechte Runde. Um diese Abwärtsspirale gar nicht aufkommen zu lassen ist die richtige Verarbeitung...

Eine besondere Podcastfolge erwartet dich heute. Heute spreche ich für dich mit Unternehmer, Redner und dreißigfachem Buchautor Andreas Buhr über mentale Stärke im Golf und Business. Andreas ist der Experte für Vertriebsführung im deutschsprachigem Raum und dazu leidenschaftlicher Golfer. Wenn du wissen möchtest wie du in Zukunft besser mit Rückschlägen umgehen kannst, wie wichtig mentale Stärke für den Erfolg ist, nicht nur für dein Golfspiel sondern auch für dein Business, wie wichtig die...

Die Saison steht kurz vor der Tür. Was solltest du jetzt tun um direkt bei den ersten Turnieren dein bestes Golf zu spielen. In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, wie wichtig es für dich ist jetzt in die Umsetzung auf dem Platz zu kommen. Golf spielen und Golf trainieren sind 2 verschiedene Dinge und gerade wenn die Saison näher rückt ist es unumgänglich in den Rhythmus auf dem Golfplatz zu kommen. Außerdem solltest du deine Aufmerksamkeit jetzt auf 2 Dinge richten. Deine Routine und...

In der heutigen Folge erfährst du von Ex-Nationalspieler und  PGA Professional Fabian Bünker warum ein Golftrainer oft nicht ausreicht. Weshalb es wichtig für dein Spiel ist die jeweiligen Experten auf Ihrem Gebiet aufzusuchen. Wie zum Beispiel einen Fittingexperten, einen Puttexperten, einen Fitnessexperten und natürlich einen Mentalexperten. Denn nur wenn ich auf eine Sache wirklich fokussiert bin, kann ich auch wirklich gut darin werden. Außerdem erfährst du in dieser Folge wie du...