Μια σειρά podcast και vidcast - με την υποστήριξη της ΔΕΛΤΑ- με στόχο να θυμηθούμε ότι ο δρόμος της καλής διατροφής δεν περνάει από στερήσεις και δίαιτες της μόδας αλλά είναι ένας δρόμος απόλαυσης. Την εποχή που τα social media μας βομβαρδίζουν με «μαγικές» λύσεις για γρήγορη απώλεια κιλών και με βίντεο από μη ειδικούς που αποκαλύπτουν «μυστικά», αναζητούμε τον οδηγό για να τρεφόμαστε σωστά, ισορροπημένα και -κυρίως- χωρίς ενοχές, ανακαλύπτοντας ξανά ότι το φαγητό μπορεί να είναι ταυτόχρονα και νόστιμο και υγιεινό και απολαυστικό. Η Νίκη Λυμπεράκη συζητάει και μοιράζεται προσωπικές...