Almas andra graviditet slutade med ett planerat kejsarsnitt, trots några dramatiska stunder på operationen blev det en mycket lyckad förlossning. Hör henne berätta för Barnmorskorna Anna och Sofie om sin förlossning. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Alma avslöjade i det senaste avsnittet att hon är gravid igen och nu närmar hon sig sin förlossning med stormsteg! Hör henne berätta om hennes andra graviditet som varit helt annorlunda än hennes första. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Alma från säsong 1 gästar detta sista avsnitt av säsong 2 där både hon och Karin ger en sammanfattning av hur livet som gravid varit. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Att vara ny förälder innebär brist på sömn, det känner de flesta till men redan efter några månader kan du lära barnet när det bör sova. Sömnexperten Courtney gästar Karin och ger tips och tricks för en glad sovande bebis. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Att träna med en nyfödd är inte helt okomplicerat. Men när du är redo att börja röra på dig finns det enkla övningar du kan göra tillsammans med bebisen eller när du har den i barnvagn. Karin pratar med träningsexperten Courtney Landin om att träna i fjärde trimestern See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Den 2/2-2022 åkte Karin in till förlossningen och fick sin drömförlossning. Det var mycket som inte blev som hon tänkt men i det stora hela blev förlossningen över förväntan! Välkommen Ebba och stort grattis till familjen Bülow Orrje. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Karin är troligtvis inne på de sista dagarna innan hennes förlossning startar! Hon känner att kroppen är redo men ett tråkigt besked har ändrat hennes planer, hennes doula har fått covid. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Barnmorskorna Anna och Sofie förklarar hur de riskbedömer en födande kvinna och hur de tänker när en normal förlossning övergår till en riskförlossning samt hur de arbetar mot olika komplikationer. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Karin som nu närmar sig sitt BF-datum pratar med gravidträningsexperten Courtney Landin om förlossningsförberedande träning. Hur du som höggravid sätter in en ny växel och kan träna för att förbereda kroppen för en förlossning. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Den sista av de tre förlossningsfaserna är Krystskedet eller Utdrivningsfasen. Barnmorskorna Anna och Sofie berättar vad som händer i denna fas och hur den gravida kan tänka för att underlätta rädsla och oro som kan komma. Karin som nu bara är några veckor från sin förlossning ställer sina frågor till barnmorskorna. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I detta avsnitt berättar barnmorskorna Anna och Sofie vad som händer i kroppen under den aktiva fasen och hur man kan tänka för att den ska gå framåt och hur man kan orka hela vägen. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Hur lång är den? Hur startar den? Hur vet jag när den slutar? Frågorna är många när det handlar om Latensfasen. Karin som är gravid i vecka 31 pratar med barnmorskan Anna om alla hennes tankar och funderingar kring denna första fas i ett förlossningsarbete. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Det är många som är oroliga för att bli smittade för corona under sin graviditet, i detta avsnitt berättar barnmorskorna Anna och Sofie om hur det går till att föda om man har en pågående Covid-19 infektion. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Barnmorskan Sofie svarar på dina lyssnarfrågor See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

En övervikt i graviditet kan medföra många komplikationer. Idag pratar Karin med barnmorskan Anna om hur de tänker inom vården och vad man gör om en gravid kvinna är överviktig. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Nu är magen i vägen, magmusklerna har delat sig och du som gravid i senare delen av graviditeten måste kanske anpassa din träning lite till. Gravidträningsexperten Courtney Landin gästar podden och berättar om bra övningar och hur du kan tänka när du tränar. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Karin är gravid i v.26 och pratar med Barnmorskorna Anna och Sofie om upproret som sker just nu och hur du som födande fortfarande kommer att få en bra och säker vård. Dessutom avslöjar Karin både könet och namnet på bebisen som ligger i hennes mage. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Efter en traumatisk första förlossning som gav Karin en förlossningsrädsla jobbade hon hårt i ett år för att få revansch. Även om förlossningen inte var helt utan drama eller komplikationer fick hon en fantastisk upplevelse. Hör Karin berätta om sin andra förlossning för barnmorskorna Anna och Sofie See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I detta avsnitt går barnmorskorna Anna och Sofie igenom vad "Föda utan rädsla" är. Vilka verktyg man kan jobba med och hur man jobbar med dem. Vill du gå en kurs kan du höra av dig till på Instagram eller maila [email protected]  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Efter Karins kaosförlossning tog hon saken i egna händer och såg till att nästa skulle bli så bra som möjligt. Idag pratar barnmorskorna Anna och Sofie om sekundär förlossningsrädsla och hur Karin kämpade för att nå trygghet och få sin revansch vid nästa förlossning! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Det finns många olika typer och grader av förlossningsrädsla och olika sätt man kan behandla dem. I detta avsnitt går barnmorskorna Anna och Sofie igenom det mesta som kretsar kring förlossningsrädsla. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Karins första förlossning var långt ifrån den drömmiga förlossning som hon väntat sig. Efter många år har hon landat i vad som hänt men sorgen över vad som blev ett kejsarsnitt finns fortfarande kvar. Brist på information och trygghet var några av sakerna som bidrog till detta. Karin fick en revanschförlossning kort efter denna. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Det har blivit dags för Karins RUL, något hon verkligen har längtat efter! Barnmorskorna Anna och Sofie berättar vad man kollar efter och vad man kan förvänta sig vid denna undersökning. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Covid-19 vaccin är tillgängligt, men om man som gravid vill vaccineras är någonting som många funderar kring. I dagens avsnitt berättar barnmorskorna Anna och Sofie om vaccinet, hur det funkar och hur det påverkar dig och ditt barn/foster. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.