Introavsnitt- din överlevnadsguide i den snåriga mammaskogen
Listen now
Description
Kära mamma, välkommen till en plats utan dömande ögon och ohållbara krav.  Det här är din plats för återhämtning, inspiration och pepp. Det här är en plats där vi bryter normer, inspirerar till återhämtning och utforskar olika perspektiv på mammalivet. Låt dig inspireras av andra, få en dos pepp, strategier och verktyg att överleva och trivas i den lite snåriga mammaskogen. Ta kontakt via  instagram @evagrape_mammaguiden mail: [email protected]
More Episodes
Malin är föräldracoachen som ger dig möjlighet att reflektera och utforska vad du egentligen behöver både som mamma men också människa. Vi pratar om att faktiskt ge oss det vi behöver och även se till våra egna behov, utöver våra barns. Malen Ahlenius hittar du på @malinahlenius.se Haka på...
Published 11/18/24
En jul med tindrande ögon och julefrid, är det möjligt? Jag tror det och med planering och sortering och realistiska förväntningar kan chanserna öka. Ta hand om dig själv också i jul. Har du missat 5 minuters morgonyoga hittar du den här. Följ mig på Instagram.
Published 11/04/24
Published 11/04/24