11. Den bästa starten på livet som mamma
Description
Idag gästas podden av min kollega barnmorskan Märta Cullhed Engblom för ett samtal om förlossningsförberedelser och det där vi kanske glömt bort i vårt samhälle - att det spelar roll hur vi föder och att det faktiskt påverkar vårt fortsatta liv. Allt för många får jobbiga, tuffa och till och med traumatiska förlossningar och det tycker vi är onödigt.
I avsnittet nämner vi vårt live-webinar, som du kan anmäla dig till här.
Om du lyssnar på avsnittet i efterhand hittar du en inspelad version av webinariet här.
Vill du prata mer förlossningsförberedelser med oss hittar du oss på Instagram.
Skriv upp dig på poddens nyhetsbrev och få samtidigt en guide om hur du tar hand om dig själv utan dåligt samvete!
Ta hand om dig, vi hörs!
Malin är föräldracoachen som ger dig möjlighet att reflektera och utforska vad du egentligen behöver både som mamma men också människa.
Vi pratar om att faktiskt ge oss det vi behöver och även se till våra egna behov, utöver våra barns.
Malen Ahlenius hittar du på @malinahlenius.se
Haka på...
Published 11/18/24
En jul med tindrande ögon och julefrid, är det möjligt?
Jag tror det och med planering och sortering och realistiska förväntningar kan chanserna öka.
Ta hand om dig själv också i jul.
Har du missat 5 minuters morgonyoga hittar du den här.
Följ mig på Instagram.
Published 11/04/24