#68_如果要家庭和職涯都做到好,你自己很難好
Listen now
Description
☕ 好久不見!前些日子身體微恙,許久沒有更新,現在好多了 而且我要出書囉! 新書-《每個爸媽都能養出好眠寶寶》已經出版上架 分享了12個家庭真實的諮詢案例,還有睡眠調整過程,希望大家可以從中找到一點點共鳴感並分享給更多有需要的朋友 購買連結: →博客來、親子天下、momo首刷限量附贈|sanosan 珊諾 baby re:mind 寶寶嫩肌好幫手乳液組 →誠品附慕之恬廊媽咪神隊友組 →金石堂、讀冊、灰熊iRead 首刷限量附贈—慕之恬廊媽咪神隊友組 ✨1月到9月,5場主題式的直播,越早加入就越能多場免費參加,請參考好眠線上學苑 ✨免費領取 規律作息大補帖 ✨了解寶寶睡眠基礎知識,這裡有好眠免費四堂魔法課 ,上完還可以收到免費且內容實用的電子報 ☕ 有系統地幫助0-2歲好好睡覺、調整作息,請參考好眠線上學苑 ☕ 本集內容:如果要家庭和職涯都做到好,你自己很難好 新書簡單介紹家庭和事業如何兼顧與平衡拉長人生時間軸檢視把握自身「能力」,持續前行累積 ☕小額贊助支持節目(贊助將用於Podcast後製費用,多餘款項捐給婦幼慈善單位): https://pay.firstory.me/user/ckzdsm8181hzg09511a7exrge ☕ 追蹤、訂閱與分享,更多好睡資訊都在這: 官方網站Instagram 電子報(每週一免費出刊)臉書粉專 ☕ 諮詢、講座邀約、合作來信:[email protected] ☕歡迎大家在收聽平台上評份留言,告訴我你的想法。大家的評分是幫助我們節目持續做下去動力,也歡迎分享節目讓更多人聽到 留言分享你的想法語音留言給好眠師 Powered by Firstory Hosting
More Episodes
☕ 本集內容:小月齡寶寶的放床時機 適合以「睡眠訊號」放床的寶寶放上床的時間點過累的表現抓不到訊號、看起來總是很想睡怎麼辦? ☕本集提到的連結: 作息紀錄表下載 https://www.subscribepage.com/sleepdiary 好眠學苑課程 https://mybabyzzz.teachable.com/courses/ ☕歡迎大家在收聽平台上評份留言,告訴我你的想法。大家的評分是幫助我們節目持續做下去動力,也歡迎分享節目讓更多人聽到 留言分享你的想法語音留言給好眠師 或用30秒告訴好眠師→你想聽好眠師聊什麼?←歡迎填寫問卷 ...
Published 07/17/24
Published 07/17/24
小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckzdsm8181hzg09511a7exrge 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckzdsm8181hzg09511a7exrge/comments ☕ 本集內容為他台節目受訪音檔: ☕ 好眠師提供「一對一諮詢」及「好眠學苑線上課程」 若您的寶寶有睡眠問題(例如早醒、哭鬧不睡、短小睡、夜醒等問題),可先參考好眠學苑線上課:「0-4個月順流好眠寶」及「4個月-2歲好眠寶養成法」課程...
Published 07/08/24