Reviews
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“謝謝此節目陪我度過寶寶哭泣時的夜晚XD 搭配好眠魔法4堂課，修正了很多對於寶寶睡眠的錯誤認知及方法。
寶寶在4月齡之際，哄睡不再那麼有用。執行了兩週睡眠引導後，第一週寶寶成功從大床換到小床，放床都知道要睡覺，不會哭鬧要出來，而是很努力想哄睡自己。第二週已連續一週都成功無需介入，放床後10-15分鐘自主入睡。
只是現在還是有接覺大魔王，不知道怎麼幫助寶寶度過30分鐘魔咒….不只白天，連長睡眠也有….
寶寶很明顯是試圖哄睡自己而非想起床想玩，但還是都失敗最後大哭累了才偶爾能睡下。甚至睡眠引導太成功(笑)，這時候想介入哄睡她也不願XDDD
希望能有接覺引導的主題，再次謝謝Peggy的分享！”
Duongvn via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
12/30/23
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“喜歡在寶寶小睡時點開podcast 聽好眠師分享各種觀念跟想法☺️
From 高雄少女在美國工作及育兒❤️”
Clancysun via Apple Podcasts ·
United States of America ·
12/14/22
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“就算是二寶媽了，睡眠關也是打掉重練啊！ 大寶是奶睡到現在陪睡，但二寶奶睡溢吐奶，沒辦法複製大寶的模式，幸虧聽了好眠師的podcast跟課程，可以逐步協助孩子好好的睡覺，從寶寶15天大到現在3M20D，就算是遇到翻身關卡，寶寶也知道到昏暗的環境跟房間就是要睡覺了，也順利的可以從1830睡到隔天0600。感謝好眠師盡心的節目分享～❤️...”Read full review »
irissunshine via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
11/30/22
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“寶寶本來很早睡過夜，結果小睡轉換沒轉好加上感冒養成抱睡習慣，哄睡都要一小時甚至更多，這個節目給我很多提點，目前正在嘗試中，已經有一些小成效，真的非常感謝！”
暱稱到底要怎樣拉 via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
11/29/22
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“這是一個對於新手爸媽來說真的很棒的頻道，詳細的說明寶寶的睡眠，告訴我們如何自己判斷、評估，還有育兒的經驗。
真的很高興自己生第一胎就可以遇上好眠師，關於寶寶睡眠的不安、問題都在這裡獲得解答，謝謝好眠師！”
潔Jill via Apple Podcasts ·
Japan ·
10/22/22
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“一兩年前發現這個頻道真的是媽媽的福音啊～狂推身邊需要的人👍想提問如何訓練自行入睡，大寶兩歲半睡眠抗拒也有睡眠儀式，是不是二寶出生倒退呢？二寶快半歲放睡就醒一直哭泣，媽媽也要哭泣了😭好累啊～全親餵未睡過夜，天天大夜班加全天班😭救救我😭😭😭”
Elimyi via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
07/30/22
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“五星吹捧好節目！一週前到好眠師的臉書發現好眠師有podcast 立馬將刪掉的podcast 重新下載！ 大寶1.5個月時上好眠師的實體講座，掌握睡眠訊號，寶寶2個半月從8點前睡到隔天7點，讓我獲得充足的休息！ 現在二寶出生，好眠師建議大寶先睡再讓二寶睡，但偽單親又沒後援的我同時要帶2個小孩，在二寶出生前，大寶一歲半就出現睡眠震盪，二寶出生後大寶既吃醋又好奇，午睡互相干擾，晚上我從7點半左右開始睡眠儀式，但大寶、二寶輪流哭，常常到10點才睡著，且都是二寶睡才有辦法陪大寶睡，搞得我身心俱疲！大寶都是瓶餵母乳，二寶是親餵，想跟好眠師許願，可不可以再錄製雙寶睡眠問題！”
雙寶媽琪 via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
07/10/22
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“寶寶不到一歲 在睡眠引導屢屢失敗深受打擊，謝謝節目給予新手媽媽無助時的一盞明燈”
Share419 via Apple Podcasts ·
Canada ·
06/11/22
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“Peggy沈穩知性的聲音，陪我渡過輾轉難眠的孕後期、幸福卻疲憊的新生兒照顧期。
「培養正確習慣比戒掉壞習慣容易」Peggy曾分享的這句話，讓我在建立新生兒作息時，即使辛苦，卻能默默堅持，總算盼得嬰兒與成人都好睡的時光。
很多集節目都很精彩，值得一再收聽喔！Peggy分享的睡眠作息策略、職涯與人生觀點，還有倫敦茶坊企劃，都豐富著我的育兒生活，充滿正面力量！”
HitomiTW via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
02/25/22
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“I came across this channel when searching for parenting related topic. I enjoyed your program and its content. Your voice is also very soothing and calm.”
Jkxolimo via Apple Podcasts ·
Canada ·
02/17/22
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“感謝Peggy溫暖的分享睡眠的tips和guild lines ，而且還會結合自己的社會觀察讓人耳目一新。我的寶寶更好入睡了也睡的不錯👍真心推薦！”
arvinandelisa via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
11/26/21
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“在照顧寶寶的過程中，時常遇到了問題，會到網路上搜尋資料，但時常遇到很多文章，有聳動的標題，但內容卻又沒辦法真正解決現實生活中各式各樣不同的情境，也不知道文章內容的正確性如何，時常讓當媽媽的越看越焦慮，越看越沒有方向。Peggy 以輕鬆有條理的方式，再加上她的專業背景，帶著我成為一個更好的媽咪，讓我學習到更多新知，更有信心的來解決育兒路上的疑難雜症。”
dividend_investor421 via Apple Podcasts ·
United States of America ·
11/24/21
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“孩子一直以來都睡不好，常常在半夜醒來掙扎、大哭甚至尖叫，一個晚上這樣反覆2-3次都是常見的，每次都不知道孩子怎麼了，也確定過孩子的生理狀態是沒問題的，一直睡不好的情形很困擾我，朋友推薦我可以尋求好眠師，起初先從妳的podcast 開始收聽，在上班途中開車收聽，妳的溫和語調和充實的內容，讓我能靜下心來分析孩子的睡眠問題，和孩子溝通並且充分了解孩子的需求後，孩子的睡眠問題已經大有改善，真的很謝謝妳”
」「- via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
10/30/21
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“晚上聽您的聲音 覺得好溫柔 一定是很溫柔的媽媽👩
推薦給一些朋友 迴響都很大 希望可以繼續下去 陪著我們育兒
另外想聽有關分房睡的主題 希望顧問有時間可以討論看看 🙏”
Vicky🌶 via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
10/23/21
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“謝謝你溫柔的聲音！我是在美國的媽媽，聽你講海外媽媽看醫生難心裡就覺得好有同感啊！”
nopowerstar via Apple Podcasts ·
United States of America ·
10/15/21
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“很喜歡車上開冷氣跟吃冰淇淋的故事，老師的作法真的很棒，應該是大人要引導小孩去做、去思考，而不是一直制止他。”
dddgon via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
07/30/21
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“Peggy的聲音好舒服，每次邊做家事邊收聽、吸收新知，真是循環日常生活中的一大享受，謝謝Peggy用心的經營、真心的分享，能夠聽到這個頻道非常幸福❤️面對育兒生活，讓媽媽更加有信心、勇氣！”
chfanyi via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
03/26/21
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“勇敢的決定讓寶寶這麼早睡，因為好眠師的關係～～～結果隔天沒有更提早起來！半夜哭鬧也減少了！大概四點會起來討奶（寶寶食量小撐不久，已經很感動了）！真的很開心（原本寶寶從八個月長牙開始睡眠亂七八糟，真的很累，也不知道怎麼辦）希望可以越來越好💗”
Sky52533 via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
03/08/21
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“全職雙寶媽受睡眠作息深深困擾著，身心靈都覺得負擔很重，感謝有好眠寶寶的陪伴，讓媽媽做家事也可一邊補充新知，也有溫暖的陪伴感”
緯緯媽 via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
02/05/21
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“聽了peggy的podcast, 舒服清楚的談吐及內容讓人感到安心，可惜我面對寶寶睡眠問題已經11個月才發現你⋯之前google一堆睡眠方法太繁雜，應該早點發現「好眠寶寶」的。不知Peggy能否分享親餵寶寶1歲才開始訓練睡眠該怎麼做呢？”
Hidari Una via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
01/24/21
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“身為新手媽媽 很感謝你的分享，也希望全職媽媽的我能找到自己下一個階段的方向 （我也住在倫敦 😅）”
Queena copy via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
12/22/20
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“謝謝您用心製作的節目，非常認同您談臺灣社會太少聚集在母親身上這件事，也很同意整個社會其實不太注重生育前心理教育，即便關於教養的書籍和知識一堆。
現在正養育第二胎，充分感受到老大和老二氣質上的差別。生育老大前，我其實花了很多時間去蒐集各種養育知識，但所有的準備都常常淹沒在老大的哭聲中，她好吃也早早不用夜奶，但白天時間卻很常醒來，導致自己生理需求常常無限退遲，媽媽每天灰頭土臉，可以說是回想會打冷顫的記憶。當時也不流行談論母親在產後的心理需求，頂多是談注意產後憂鬱。第二胎今年出生，也許是因為打過第一胎的魔王關，也許是因為這一兩年開始注意母親心理的文章和節目變多，支撐變多了，讓我覺得相對沒有那麼...”Read full review »
奶油蕃薯 via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
10/13/20
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“我在台灣是位泌乳顧問
也是七月才剛成為新手媽媽
我們琢磨在哺乳上非常多
但睡眠真的是非常多新手家庭求救的
而我們也只能給很簡單的建議
白天帶寶寶放電
過下午五點不要睡太久
但...實際面...根本是寶寶想睡搖也搖不醒...
所以非常感謝好眠師在空中跟大家分享！
實在太重要的議題
而我也正在經歷 半夜睡眠打斷無限循環中🤣”
koko chou via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
08/26/20
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“謝謝好眠師，給了媽媽照顧寶寶很穩定、安定的力量。遇到您真是太好了！”
Cchmind via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
08/23/20
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“感謝好眠師溫柔、親切、又非常尊重各樣育兒的價值觀來與聽眾做連結與分享，除了照顧寶寶，也很期待多聽到職涯發展規劃相關的主題，謝謝妳～”
Jane&NN via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
08/15/20
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“感謝Peggy的協助，讓我們家寶寶成功睡過夜。很喜歡在做家事的時候聽這個節目，聲音輕柔溫暖，內容有知識心、建設性， 又療癒。推薦這個節目給所有的媽媽，尤其是新手媽媽！”
Eli 媽 via Apple Podcasts ·
United States of America ·
08/12/20
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“我自己是新手媽媽, 聽Peggy的podcast除了知道更多的睡眠資訊外,我格外感謝她提到self care的重要! 涵蓋睡眠知識的角度中肯且充滿同理心, 十分推薦給須要的媽媽!”
Verdeverde50077 via Apple Podcasts ·
United States of America ·
08/01/20
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“五星好評！
寶寶的睡眠問題幾乎是所有新手爸媽的共同課題!
希望透過作者的專業少走一點冤枉路XD
支持您！也很期待您的線上課程喔！”
SYJ9527 via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
06/21/20
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“好眠師以自身的專業及同為人母的育嬰經驗
用輕柔親切的聲音分享關於寶寶睡眠的秘密💤
讓新手父母們也可以放輕鬆
跟寶寶👶一起得到更好的睡眠品質”
賴浩詮 via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
02/21/20
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“好眠師的聲音溫柔又舒服，也很清楚的分享很多寶寶睡眠知識跟方法，能夠了解更多相關資訊，非常推薦！”
Serorichin via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
02/01/20
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