內容簡潔俐落切中要點,概念清楚
謝謝此節目陪我度過寶寶哭泣時的夜晚XD 搭配好眠魔法4堂課,修正了很多對於寶寶睡眠的錯誤認知及方法。 寶寶在4月齡之際,哄睡不再那麼有用。執行了兩週睡眠引導後,第一週寶寶成功從大床換到小床,放床都知道要睡覺,不會哭鬧要出來,而是很努力想哄睡自己。第二週已連續一週都成功無需介入,放床後10-15分鐘自主入睡。 只是現在還是有接覺大魔王,不知道怎麼幫助寶寶度過30分鐘魔咒….不只白天,連長睡眠也有…. 寶寶很明顯是試圖哄睡自己而非想起床想玩,但還是都失敗最後大哭累了才偶爾能睡下。甚至睡眠引導太成功(笑),這時候想介入哄睡她也不願XDDD 希望能有接覺引導的主題,再次謝謝Peggy的分享!
Duongvn via Apple Podcasts · Taiwan · 12/30/23
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謝謝您用心製作的節目,非常認同您談臺灣社會太少聚集在母親身上這件事,也很同意整個社會其實不太注重生育前心理教育,即便關於教養的書籍和知識一堆。 現在正養育第二胎,充分感受到老大和老二氣質上的差別。生育老大前,我其實花了很多時間去蒐集各種養育知識,但所有的準備都常常淹沒在老大的哭聲中,她好吃也早早不用夜奶,但白天時間卻很常醒來,導致自己生理需求常常無限退遲,媽媽每天灰頭土臉,可以說是回想會打冷顫的記憶。當時也不流行談論母親在產後的心理需求,頂多是談注意產後憂鬱。第二胎今年出生,也許是因為打過第一胎的魔王關,也許是因為這一兩年開始注意母親心理的文章和節目變多,支撐變多了,讓我覺得相對沒有那麼...Read full review »
奶油蕃薯 via Apple Podcasts · Taiwan · 10/13/20
就算是二寶媽了,睡眠關也是打掉重練啊! 大寶是奶睡到現在陪睡,但二寶奶睡溢吐奶,沒辦法複製大寶的模式,幸虧聽了好眠師的podcast跟課程,可以逐步協助孩子好好的睡覺,從寶寶15天大到現在3M20D,就算是遇到翻身關卡,寶寶也知道到昏暗的環境跟房間就是要睡覺了,也順利的可以從1830睡到隔天0600。感謝好眠師盡心的節目分享~❤️ 想請問帶寶寶外出的時候,有沒有推薦的安全又方便攜帶的簡易床呢?是落地式的比較好?還是放在爸媽床鋪上的比較好呢?還是依照寶寶大動作發展準備呢?飯店的嬰兒床容易遇到使用過久或是清潔上沒有這麼完整的,還是希望透過自己準備比較安心
irissunshine via Apple Podcasts · Taiwan · 11/23/22
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