☕ 本集內容：減緩孩童焦慮：和孩子「同一國」 從科學研究的角度，理解孩童焦慮情緒背後成因及應對孩子擔心的事情不是真的，但感受是真的和孩子一起玩懲罰無法讓孩子學習到真正的紀律接納每種情緒，想哭就哭，做孩子的情緒避風港 用30秒告訴好眠師→你想聽好眠師聊什麼？←歡迎填寫問卷 ☕ 好眠師提供「一對一諮詢」及「好眠學苑線上課程」 若您的寶寶有睡眠問題（例如早醒、哭鬧不睡、短小睡、夜醒等問題），可先參考好眠學苑線上課：「0-4個月順流好眠寶」及「4個月-2歲好眠寶養成法」課程 若您想要了解一對一諮詢內容及費用，歡迎來信[email protected] 點此看看→哪些人推薦了好眠師 🎁免費睡眠資源 ☕ 小額贊助支持節目（贊助將用於Podcast後製費用，多餘款項捐給婦幼慈善單位）： https://open.firstory.me/join/howmoon ☕ 追蹤、訂閱與分享，更多好睡資訊都在這： 官方網站Instagram電子報（每週一免費出刊）臉書粉專 ☕歡迎大家在收聽平台上評份留言，告訴我你的想法。大家的評分是幫助我們節目持續做下去動力，也歡迎分享節目讓更多人聽到 留言分享你的想法語音留言給好眠師 Powered by Firstory Hosting