Veckans gäst var från början framgångsrik på många andra områden men väldigt dejtingförvirrad, så han kontaktade mig för att bli coachad, och hamnade så småningom i en lång och fin relation. Några år senare tog den slut och han kände sig redo att lära sig ännu mer om sig själv, dejtande och relationer. Så vi startade ytterligare en coachingprocess som utgick från de lärdomar och erfarenheter han fått i relationen. Eftersom jag sällan följer klienter över flera år frågade jag om han ville...

Veckans gäst tycker att dejtandet känns jättetråkigt. Ingen verkar intressant och det uppstår inget klick. Grunden till det visar sig vara att hon lever ett norm-liv som inte passar henne. Det gör att hon hamnar i sammanhang med människor hon inte känner sig hemma med och uppfattas på ett sätt som inte speglar hennes sanna jag. Vi pratar om att leva det liv som är rätt för dig för att möta de människor som är rätt för dig, om att följa din egen lust och längtan istället för yttre normer och...

Förra avsnittet handlade om de dejtingproblem som kan uppstå när du är väldigt självständig, och idag pratar vi om motsatsen, alltså att känna att du inte kan ta hand om dig själv. Veckans gäst är singel för första gången i sitt vuxna liv efter att ha hamnat och stannat i relationer av fel skäl tidigare. Hon har inte känt sig trygg på egen hand och använt en partner som stödhjul i tillvaron, och haft svårt för att ta sig därifrån när relationen blivit dålig. Det blir ett samtal om personlig...

Veckans gäst får höra att hon är för självständig och att det är därför dejtandet inte fungerar. Vi gör en djupdykning i vad som egentligen menas med ”för självständig”, men skiftar snabbt fokuset mot kompletterande egenskaper som att vara sårbar, lära sig att ta emot, och att samarbeta istället för att tävla, överleverera och göra allt på sitt sätt. Vi pratar också om njutning och gosighet som viktiga saker som högpresterande människor ofta behövt ställa åt sidan, och om att upptäcka fler...

Veckans gäst inleder vårt samtal med att ingen kan bli kär i henne, men lämnar det med en helt annan känsla. Det som händer däremellan är att hon landar i en klar insikt om vem hon är, och vem hon har potential att vara. Hon har redan förändrat sin sexuella självbild från "sex är jobbigt och svårt och ingen vill ligga med mig" till "sex är awsome och jag är het som tusan", och nu är det dags att göra samma sak med bilden hon har av sig själv som föremål för någons kärlek också. Vi pratar om...

Veckans gäst konstaterar att han ofta blir kompis men sällan mer, och snabbt inser vi att den som inte ser honom som en sexuell person är han själv. Rädsla för att påminna om en man som beter sig illa och går över gränser får honom att helt stänga ner sin sexuella sida, och inte ens våga tänka tanken att han tycker någon är het. Det blir ett samtal om att släppa taget om skuld som inte är din, om att bli kompis med din sexualitet, och att börja se dig själv som en bra man som bidrar till att...

Veckans gäst håller tillbaka stora delar av sig själv för att tilltala andra när hon dejtar, men blir sedan ändå besviken, förolämpad och dumpad av personer som tycker det är en dealbreaker när hon senare uttrycker åsikter, sätter gränser och inte låter sig manipuleras. Det visar sig att hennes strategi att locka till sig en bra partner genom att låtsas vara bara snäll och behaglig tilltalar helt fel personer, vilket blir extra olyckligt kombination med att hon knappt reagerar på deras...

Veckans gäst känner sig otrygg och vilsen i tillvaron när hon inte har någon fling på gång, men blir genast lugnare när någon visar intresse, skickar ett meddelande eller vill ses. Problemet är att hon inte vet vad hon känner för personerna hon dejtar, så hon jagar konstant runt efter svar på internet och frågar sina vänner om råd, men andra kan förstås inte kan svara på vad hon känner. Vi pratar om skiftet som sker när du själv kan ta ansvar för ditt behov av emotionell trygghet, riskerna...

Veckans gäst dejtar ofta personer med stressiga liv som inte har tid eller utrymme i tillvaron för henne. Ändå hoppas hon på att de ska ändra sig och skapa plats i allt sitt kaos. Vi upptäcker att det är en ganska perfekt spegling av hur mycket av sig själv som hon är villig att dela med någon hon dejtar. Genom att bara visa snuttar sig själv passar hon bra ihop med personer som inte har tid för mer än så. Vi pratar också om att viljan att kontrollera kanske inte skapar den trygghet som hon...

Happy Dating är tillbaka! Detta är den åttonde säsongen av podden och under uppehållet passerade podden 2 MILJONER lyssningar!! Helt otroligt! I den här säsongen är du in i coachingrummet igen för att höra nya gäster prata om nya dejtingproblem. Veckans gäst upplever sig själv som oattraktiv och bär på en gammal självbild som påverkar hans beteende när han dejtar. Det skapar en självuppfyllande profetia som ställer sig i vägen och dödar stämningen. Men frågan är vad som händer om han...

Veckans gäst har inte längre några större dejtingproblem, hon har bara inte blivit ihop med någon än. Och det visar på något viktigt: att en partner inte är kvittot på att du löst dina dejtingproblem. Det här avsnittet handlar mindre om att lösa dejtingproblem och mer om att uppdatera självbilden, vara stolt över den förändring du redan har gjort, och vara försiktig med att jämföra dig med personer som förvisso kanske har en partner, men inte nödvändigtvis tagit itu med sina struliga...

Veckans gäst är så rädd för att bli lämnad, eller som hon kallar det bli krossad av någon hon älskar att hon inte vågar dejta. Det visar sig höra ihop med en rädsla för även mycket annat eftersom risken alltid finns att det kan bli fel, dåligt, pinsamt eller leda till att hon uppfattas som besvärlig.Och när något istället känns bra blir även det nästan hotfullt, för då kanske hon behöver lämna tryggheten för att följa sin lust och sin nyfikenhet... Vi pratar om valda sanningar, överväldigande...

NY BOK! Dumpa dejtingapparna - Din guide till skärmfritt dejtande (och ett roligare liv) Beställ nu på happydating.se/bok Veckans gäst har redan gjort stora framsteg i sitt dejtande men upplever fortfarande att gamla kontrollbehov ställer sig i vägen, tillsammans med en tendens att inte känna efter. Det visar sig vara rester från en ätstörning som hon numera är frisk från, men beteenden kopplade till kontroll och att ignorera sina egna signaler har istället smugit sig in i dejtandet. Vi...

Veckans gäst har ett mönster av att bara dejta personer som bor långt bort. Det gör att dejtandet blir en helt isolerad del av hennes liv, och står i stor kontrast till den aktiva och livliga tillvaro hon har annars. Vi pratar om att se kontaktskapande, kärlek och dejtande som något som finns här och nu, hur du gör det till en naturlig del av din vardag, och varför tråkigt inte är samma sak som lugnt. Välkommen in i coachingrummet! NYHET! Ny bok om att dejta utan appar ⁠Dumpa...

Välkommen avsnitt 100 av Happy Dating! Den här milstolpen sammanfaller dessutom med en väldigt spännande nyhet som hör ihop med temat på veckans poddavsnitt: jag har nämligen skrivit en till bok, om att dejta utan appar!! Den heter Dumpa Dejtingapparna – din guide till skärmfritt dejtande och ett roligare liv och kommer gå att beställa inom kort på happydating.se. Veckans gäst la ner apparna för länge sedan, men tycker att det känns läskigt att bara titta på personer som hon är intresserad...

För veckans gäst väcktes intresset för att dejta först efter 35, vilket på flera sätt innebar ett glapp i både kunskap och erfarenhet. Precis som att det sällan blir bra när vilsna tonåringar dejtar betydligt mer erfarna personer som inte alltid har deras bästa för ögonen så föll veckans gäst in i ett mönster av anpassning och uppgivenhet som grundade sig på en stark längtan efter kärlek. Vi pratar bland annat om vikten av att fylla kunskapsluckor och att lära dig dejta innan du börjar dejta,...

Den här veckans gäst har hela sitt liv förlitat sig på att kärlekslivet kommer lösa sig med tiden och tänkt att hon ska ta tag i saker "imorgon". Hon bär på en rädsla för att misslyckas om hon faktiskt skulle göra något, och resonerar att om hon inte försöker är det inte hennes fel om inget händer. Vi pratar om stressen som uppstår när det känns som att du måste vara helt färdig med dig själv innan du är redo att dejta, smärtan i att inte våga, och att det ibland är nödvändigt be om hjälp för...

Veckans gäst får panik när någon visar minsta intresse för henne. Det känns som att det sätter igång en kedjereaktion av händelser borton hennes kontroll, likt ett expresståg som kör direkt till slutstationen. Vi reder ut vad rädslan handlar om, pratar om tempo och rätten att ändra sig, och inte minst faktumet att du aktivt behöver bidra för att dejtandet överhuvudtaget ska kunna röra sig framåt.Välkommen in i coachingrummet! BOK: ⁠⁠⁠⁠DEJTING BÖRJAR MED DIG⁠⁠⁠⁠ Beställ som fysisk bok, e-bok...

Veckans gäst lärde sig i barndomen att hon måste stänga av alla sina känslor när hon umgås med män, så hon blir ”sköna tjejen” när hon dejtar istället för att visa hela sig själv. Hon är också tveksam till om hon skulle få utrymme att vara sig själv fullt ut i en relation, och blir mest lättad när dejtandet tar slut. Vi pratar om att öva på relationserfarenheter innan du hamnar i en relation, om att ta små praktiska steg mot förändring istället för att försöka räkna ut i förväg hur det...

Veckans gäst har ignorerat stora röda flaggor i sitt dejtande, t.ex otillgänglighet, drogproblem och extrema nivåer av strulighet. Istället har hon fastnat i fantasier om hur det skulle kunna vara och utan att egentligen veta vem hon har att göra med har hon kastat sig in i dejtande och sexuella möten med personer som efterhand visat sig vara olämpliga. Vi pratar om att lära känna människor innan du släpper in dem, att sänka tempot för att inte missa viktig information, och om att ge dig...

Veckans gäst dejtar emotionellt otillgängliga män som gör slut eller ghostar efter några dejtar. Men hon är också medveten om sin egen rädsla för närhet, som gjort att det känts tryggt att dejta personer det aldrig kan blir något med. Vi pratar bl.a om du själv behöver vara emotionellt tillgänglig för att kunna dejta andra som är det, om att bli så bekväm i verkligheten att fantasier inte längre fyller någon funktion, och om hur du förvaltar fördelarna med att vara singel för att träffa nya...

För veckans gäst rinner dejtandet alltid ut i sanden antingen för att den andra personen tappar intresset, eller för att hennes egna känslor aldrig riktigt tar fart. Och om du aldrig blir kär, eller ens särskilt intresserad av någon, ja då är det förstås svårt att hamna i en relation.Det leder oss in på ett samtal om vart känslorna tog vägen, och det visar sig ha funnits goda anledningar till att lägga dem åt sidan. Men vi upptäcker också en del av livet där känslorna blomstrar för fullt, och...

Veckans gäst drog en stor och viktig slutsats som barn: Kärlek är inte för mig. Det var en rimlig, och t.o.m klok slutsats, utifrån de exempel på kärlek och relationer hon hade omkring sig, och beslutet har räddat henne från väldigt mycket strul och stök. För hon hade lika gärna tolka det som att kärlek är lika med medberoende och kaos och tillbringat år av sina liv i dusfunktionella eller till och med destruktiva relationer. Istället blev relationer något hon undvikit, men nu är hon redo...

Veckans gäst känner att alla andra verkar ha tillgång till en dejtingmanual som hon själv saknar. Det gör att hon både uppfattas som flirtig när hon inte menar det och står hjälplös när hon faktiskt skulle vilja närma sig någon. Vi pratar också om hur rädslan för att göra fel kan hindra oss från att göra något alls, hittar på ett nytt ord som alla inkännande människor behöver lära sig, och pratar om hur dejtingproblemen kan spilla över till andra delar av livet. Välkommen in i...