בואו לקבוצת החברים החדשה שלי 🎧מתחיל להיות פה ממש מעניין, לחצו כאן:https://chat.whatsapp.com/LsCtXvQPhR570N7pZGrJfcאודות הפרק: קרה לכם פעם שהשקעתם מאמץ אדיר להשגת תוצאה, נתתם את כל כולכם - אבל התוצאה לא הגיעה? ואז מצאתם את עצמכם שופטים את עצמכם בצורה שונה לגמרי מהפעמים שכן הצלחתם?מה אם הייתי אומר לכם שברגעים האלה בדיוק, בלי שאתם שמים לב, אתם מתכנתים את המוח שלכם להימנע ממאמץ עתידי שאתם צריכים כדי להצליח?בפרק הזה אני חושף את הקשר הסמוי שכולנו נוטים להתעלם ממנו בין איך שאנחנו מגיבים למאמץ שלנו ב...

בואו לקבוצת החברים החדשה שלי 🎧מתחיל להיות פה ממש מעניין, לחצו כאן:https://chat.whatsapp.com/LsCtXvQPhR570N7pZGrJfcאודות הפרק: מכירים את ההרגשה הזאת שאתם משקיעים מאמץ מטורף לעבר מטרה חשובה, נותנים הכל, לא מורידים רגל מהגז - אבל עדיין לא רואים תוצאות? מן תחושה כזו שמישהו תמיד דואג להרחיק לכם את קו הסיום כדי שלא תגיעו. אבל מה אם הייתי אומר שהבנאדם שעושה את זה בלי כוונה הוא האדם שמביט עליכם בראי? אבל לא עוד! היום נשים לזה סוף. בפרק אני אדבר על מדד ההצלחה הקריטי שכולנו שוכחים לנסח, המדד ...

לקבוצת החברים החדשה של איתן - הפודקאסט 🎧לחצו כאן:https://chat.whatsapp.com/LsCtXvQPhR570N7pZGrJfcברוכים הבאים לפרק הפתיחה של העונה השלישית, אחרי 2 עונות עם 234 פרקים עצרתי להתבונן בשאלה הכי חשובה: איך ממשיכים מכאן? מהו השינוי שהפודקאסט צריך לעבור כדי שאמשיך לעשות אותו באהבה? מהי הדרך החדשה שהנשמה שלנו זקוקה לעבר אותה מטרה? את כל זה הבאתי לפרק הפתיחה, שבו אני כבר צולל ועונה על שאלה שעוברת על כולנו: מה נכון לי עכשיו? איך לזהות מתי הגיע הזמן לשינוי? ואיך עושים אותו נכון. מוכנים? עונה 3 מתחילה עכ...

למה כל כך הרבה אנשים מתחילים דברים ופורשים כשלא רואים תוצאות? ולמה הרבה מאלו שמשיגים תוצאות מדהימות, לפעמים מאבדים את המוטיבציה להמשיך קדימה? והאם יש נוסחה למוטיבציה שלא נגמרת?בפרק מיוחד עם אשתי אהובתי ליב, נצלול אל המדע של המוטיבציה ונחשוף את הטעות הקריטית שכולנו עושים עם המוטיבציה שלנו - כן, גם המתפתחים והמתקדמים ביותר מבינינו! ואיך להתמקד בדבר האחד שבאמת משנה את המשחק ומאפשר לנו להיות מתודלקים במוטיבציה שלא נשחקת לאורך זמן.בפרק נדבר על:🧠 מהו המנגנון המדעי שמייצר מוטיבציה במוח שלנו🔑 מהו המפ...

אם רצו להשמיד אותנו רק בגלל היותנו יהודים - אז הבנתי מי אני, ומה המשימה שלי בעולם - להיות יהודי באקסטרים! קטע שהוקלט די במקרה ב-29.10.23 בזמן שהמצלמה הייתה דלוקה, וזה מה שיצא לי מהפה, וכנראה מהלב, ועכשיו מוגש לכם עם תפילה ותזכורת חסרת פחד של מי אנחנו, היום, מחר ולנצח!העליתי את הקטע לפודקאסט.עכשיו להאזנה🎙️📲 בכל אפליקציות הפודקאסטים 🔴 לינק ישיר לפרק מכאן 👇🏻 (וגם בביו שלי ובסטורי): ‏https://link.chtbl.com/K_GyCe_Q🖥 או חפשו בגוגל: הביולוגיה של הווינרים הפודקאסט עם איתן עזריה

אם אתם על סך קריסה כי אתם צריכים לשלב מליון ואחת דברים במקביל, הגעתם לפרק הנכון איך מצליחים לשלב הכל? גם עבודה וגם משפחה, גם ניהול אנשים בקריירה וגם ניהול פנימי של הנפש בבית? וה-שאלה. מהו המתכון להרמוניה אמיתית בין התפקיד לאדם? נשאלת פה שאלה משמעותית ועמוקה. שתי תנועות שצריכות להתקיים בעת ובעונה אחת בתוכנו: האחת - ההישגית, המנהלת, המניעה אנשים ליצירה ולצמיחה, והשניה - ההורית, המשפחתית, וזו שמתמקדת בנפש פנימה. לשם כך הזמנתי אישה סופר מיוחדת, שאתם תרצו לשמוע מההתחלה ועד הסוף...

לספר המרתק של ערן גפן לחצו כאן: https://www.100book.org/דמיינו שיכולתם לשבת אחד על אחד עם 100 המנהלים המצליחים בישראל ולקבל על מגש של כסף את כח העל של כל אחד מהם, את אותה יכולת אנושית אישית שאיפשרה להם להפוך את החברות שלהם להצלחה.אז עכשיו תפסיקו לדמיין כי האורח שלי היום עשה את זה בדיוק, וגם כתב על זה ספר שבו זיקק את 6! כוחות העל של המנהלים המצליחים שפגש, את חלקם ליווה ומלווה עד היום. היום הוא הולך לפתוח את מכסה המנוע של כל מה שהוא למד על התכונות של 100 המכלים המצליחים בישראל. ערן גפ...

כשאני מוצף, יוצא מאיזון או מרגיש שאני לא יודע מאיפה להתחיל מרב שיש לי מלא מה לעשות - זה הפרק שאני תמיד אחזור לקרוא. ואפילו הקלטתי לכם אותו. האזנה נעימה ווינרים. איתן

איך מצליחים לתמרן בין המנהיג לאדם שאתה גם בשיא המלחמה בעזה? איך בתוך כל הכאוס, מצליחים למצוא רגע אחד של שפיות? ומה באמת האהובים שלנו צריכים כדי להצליח לחזור לעצמם? על השאלות האלה אני יודע לענות, כשהן מתייחסות למציאות אחרת לגמרי. כשהן הופכות להיות שאלות של מלחמה - התשובות הופכות להיות מורכבות וקשות יותר, ומי יכול לענות עליהן הכי טוב אם לא אנשים שהיו שם? הזמנתי את ליאור הוכמן ובן שטראובר האהובים שלי - שיענו על השאלות הכי חשופות וכואבות, ויתנו לנו הצצה לעולם הפנימי של הלוחמים שלנו. אנ...

מהי גישה מנצחת? מהי הנוסחה למציאת האיזון בין הספורטאי לאדם? מי יכול לענות על השאלות האלה אם לא נילי בלאק. היא הלוחמת המעוטרת ביותר בישראל, 7 פעמים אלופת העולם באגרוף תאילנדי, 4 פעמים אלופת אירופה, זכתה במדליית ארד במשחקי העולם 2018, 17 מדליות כסף במשחקי עולם 2022, לוחמת כבר 19 שנים, ספורטאית השנה 6 שנים ברצף מטעם משרד התרבות והספורט, ואיכשהו היא הספיקה לסיים גם תואר ראשון בפסיכולוגיה. הייתם מוכנים לזה? רזומה כבד כזה לא שומעים כל יום. אני ממש שמח שהיא כאן היום, כי מאישה כזו יש כל כך ...

Here is the special GIFT Fron Jay: an exclusive business training called: 7 Magnificent Steps to Create New Business Wealth (without Risk)Click here for FREE access: https://eitanazaria.co.il/jayabraham/About the Episode: After helping more than 10,000 businesses in over 1,000 different industries achieve unprecedented results, including business coaching for world-class leaders like Tony Robbins and Daymond John, and companies like Microsoft, HBO, Holiday Inn, and the world’s largest ca...

בעולם ציינו השבוע 30 שנה להסתלקותו של הרבי מלובביץ’ , לרגל הארוע אני נרגש לעלות פרק עם אדם מיוחד במינו בעולם הזה שגדל על ברכיו של הרבי, הרב יוסף יצחק ג׳ייקובסון. שמו של הרב ג׳ייקובסון הולך לפניו. הוא חי בארצות הברית, משפיע על המוני אנשים, ומפזר את החוכמה שלו בכל מקום אליו הוא מגיע. כששאלתי אותו על מה נדבר היום, הוא אמר לי ״עזוב, אני יודע בדיוק על מה נדבר: ביטול״. אבל מהו ביטול? ולמה צריך לדבר עליה דווקא עכשיו? וכמה חיבור יש בה לתקופה שבה אנחנו נמצאים? מה הרבי אמר לו ששינה את ח...

מכאן מצטרפים למועדון הביולוגיה של הווינרים VIP:https://eitanazaria.co.il/moadonומקבלים ממני מסלול אימון מנטלי מקיף לנצח במשחק העסקים בלי להפסיד את הנשמה בדרךהרבה האנשים שנחשפים לראשונה לפודקאסט הביולוגיה של הווינרים ושומעים שהאג׳נדה של הביולוגיה היא לפתח ערך עצמי ללא תלות בתוצאות - ישר חושבים שזה אומר להדחיק הצידה ולוותר על הרצון להשיג תוצאות כאילו שהן לא חשובות, או חמור מכך אם נשחרר תלות בתוצאות אז נהיה אנשים לא אחראיים ואולי אפילו נפנע לנו בסיכויים להביא תוצאות, בפרנסה. (היום נבין שאין טעות...

לא בגלל שהיא אשתי, אבל אמאלה איזה פרק הכנו לכם! הקלטנו לכם פרק על הפרמטר שמשפיע על כל היבט בריאותי בחייכם: החל מאיכות שינה, רמת האנרגיה, האפקטיביות ביום שלכם, סיכויי השמנה/הרזיה ועוד… אני מדבר על: השעון הצירקאדי שלנו (השעון הביולוגי שלנו)בפרק פירקנו לכם מה לעשות ואיך לעבוד עם הגוף שלנו מהרגע שהתעוררתם בבוקר עד לשנת הלילה שלכם, כך שיהיה מסונכרן עם המקצב הטבעי של הגוף שלכם.כי כל שעה ביום דורשת משימות והתייחסות שונה, ואם אתם פועלים בניגוד למקצב זה, ייתכן שאתם לא מפיקים מעצמכם את המקסי...

אנחנו עם עצבני, ובואו, לא חסרות סיבות. ולא משנה איזה טכניקת נשימה או מדיטציה נתרגל - נראה כאילו שלסטרס יש יתרון עלינו. אז האמת שסטרס ועצבים הם לא הבעיה - הם רק תוצאה של בעיות שורש עמוקה יותר שאם רק נדע לטפל בה, נוכל להתחיל לחוות את החיים בצורה רגועה ושפויה יותר, על מה אני מדבר? כל זאת בפרק המיוחד שעלה השבוע, עם האורחת היקרה שלי נועה שטרן ליפשיץ, מומחית בכאב ובהפחתת סטרט שהגיע לביולוגיה חמושה ב-7 דרכים פשוטות להרגיע את העצבים, לא משנה כמה מטורף אי שם בחוץ באים? האזנה נעימהאיתן

כולנו מתפללים לטוב. השאלה האמיתית היא: איך עושים את זה הכי טוב? מהו הכוח של תפילה? למה אנשים לא מצליחים להתפלל מבפנים? בתקופה כל כך מורכבת, התפילה היא חלק משמעותי בחיים של כולנו, בין אם במודע או שלא. כולנו מתפללים לטוב ומנסים להגיע לאיזשהו חיבור למשהו גדול וגבוה מאיתנו. נשאלת השאלה: איך עושים את זה נכון? לשם כך הזמנתי את חברי הטוב, ואדם שאני כל כך אוהב - הרב נדב כהן. הפרק הקודם שבו הוא התארח בביולוגיה הוא מהאהובים ביותר, כי אם יש משהו שהוא טוב בו זה לדבר על הדברים הכי עמוקים בגובה ה...

מדוע אנחנו נמנעים מלעשות פעולות שיקדמו אותנו לעבר המטרות שלנו? ומה יגרום לנו לקפוץ למים ולהתחיל לעשות את הפעולות האלה? במשך זמן רב, הטרידו השאלות האלה את ד״ר אנאבלה שקד. הרצון הגדול שלה לקבל עליהן תשובות גרם לה לצאת למסע ולעשות דברים מדהימים וגדולים בעולם. היא פסיכותרפיסטית אדלריאנית, מומחית להדרכת הורים, מרצה בארץ ובעולם בתחום ההתפתחות האישית, ההורות והזוגיות, וכותבת הספר ״לקפוץ למים - מהימנעות להשתתפות מלאה בחיים״. באופן אישי, לפרק עם אנאבלה - חיכיתי מלא זמן. לפני חצי שנה, התחלתי לקבל...

איך להפסיק לדאוג ממה אנשים חושבים עלינו? איך מצליחים להגיע למצב המנטלי המאוד עדין ומאתגר שבו הדעות של אחרים - הן דאגות מיותרות? בפרק היום אני מדבר על נושא שככל הנראה נוגע לרובנו: מה אנשים חושבים עליי? אבל איך מצליחים לנטרל את הקולות האלה, שהרבה פעמים מונעים מאיתנו להתקדם לעבר ההגשמה האמיתית שלנו? לא רק שנדבר על הנושא הזה, אלא אני גם הולך לספר לכם על חמש דרכים שיעזרו לכם לנטרל את הקול המעכב הזה. אני לא יודע מה אתם עדיין נמנעים מלעשות כי אתם דופקים חשבון לסביבה, אבל מה שאני כן יודע זה...

מאיפה מתחילים לעבד את מה שעובר עלינו מפרוץ המלחמה? והאם יש דרך לשחרר מעט מהמשקולות הפנימיים שמכבידים עלינו בלב? אלו רק חלק מהשאלות שעוברות לי בלב ובראש - וכשאני מוצא תשובות, אני משתדל להעביר אותם כמה שיותר מהר אליכם. וזה כנראה לא במקרה שהאורח שלי השבוע הגיע אלי (ולכם) משמיים, בזמן המושלם.הכירו את אריאל יוחנן, לוחם ומפקד בצה"ל במשך 25 שנים בתפקידי פיקוד בצנחנים ובשלדג. שירת כמג"ד בגדוד 101 של הצנחנים במלחמת לבנון השנייה. וכיום, מנהל את מסע "בחזרה לעתיד" שהקים בצה"ל, מסע לעיבוד חוויות השיר...

חופש פנימי הוא אחד הערכים והשאיפות העמוקים ביותר של האדם. אבל השאלה החשובה כשאנחנו רוצים להיות חופשיים היא לא איך משיגים אותו, אלא האם אנחנו יודעים מה אנחנו באמת מחפשים? האם אנחנו יודעים מה יוביל אותנו להרגיש חופשיים באמת? אם ניכנס למהות העמוקה של המילה חופש אנחנו נגלה שלאורך חיינו חתמנו ברמה לא מודעת ״הסכמים לא כתובים״ - שהפכו לאמת שלנו וכלאו אותנו בחיים שלא ממש בחרנו. איך יוצאים מזה? כדי להיות חופשיים באמת עלינו להתמסר לתהליך אמיץ, עם שאלות שמעולם לא שאלנו, שיציפו קול שמזמן לא השמיע א...

אני כל כך אוהב את דרור גלוברמן,  אבל כשהוא מתחיל לדבר על מהפיכת הבינה המלאכותית? אפילו עוד יותר! ממש עוד יותר! התאהבות של ממש.  דרור הגיע השבוע כאורח לפרק בפודקאסט כדי לעשות את מה שהוא עושה הכי טוב - להנגיש את מהפיכת הבינה המלאכותית בגובה העיניים. לכולנו, בפשטות.  תוך כדי הפרק דרור הצליח להדהים אותי בכמה כלי בינה מלאכותית שלא היה לי מושג שקיימים (על אף שאני משתמש על בסיס יומי בלפחות 3 כלי בינה, קיצר - עשה לי בית ספר) אבל זה היה פרק שהוא הרבה יותר מכלים וטכניקות לשיפור חיים באמצעות כלי...

איך מובילים אנשים לתוצאות ברגישות? האם יש כלים מיוחדים כדי לעשות את זה? ומה המקום של הרמוניה בעסק?   אני חושב שאחד הדברים הכי מאתגרים, זה להצליח למצוא את האיזון בין הובלת אנשים להישגים ולמטרות של העסק - ובין לגרום לאותם אנשים לפרוח, לא להישחק ולא להרגיש שהם רק בורג קטן במערכת. שמירה על האיזון הזה זו לא פחות מאומנות, שמעטים פיצחו את הסוד להצלחתה.  כדי לדבר על כל זה, הזמנתי לכאן היום אורח יחיד ומיוחד במינו: ליאור דדון. הוא חבר טוב, ספורטאי בנפשו, איש צבא מהטובים שיש במדינה. בנוסף לזה, הוא גם...

ניפגש בהרצאה של מאניס פרידמן בישראל? מכאן: https://meshulam.co.il/s/be9e6c43-0a41-98be-d9a4-82ad4a5cdf84 איך נראית זוגיות בימינו ואיך היא נראתה פעם? מה תפקידה בחיינו? והאם יש דבר כזה חיי נישואין טובים?  בביולוגיה של הווינרים, ברוב הזמן אנחנו מתעסקים בבניית האדם שאנחנו כאדם חזק ללא תלות בתוצאות ובמימוש השליחות שלנו. אבל מעט מאוד דיברנו על נושא, שהוא יסודי לא פחות וחשוב אפילו יותר - הזוגיות. היא מגדירה את מימוש הייעוד שלנו בצורה הכי משמעותית, ומשקפת לנו הכי טוב את רמת ההתפתחות התודעתית בה...

מה היא באמת הפרעת קשב? מה היתרונות שלה? ואיך נצליח להשתמש בה ודווקא דרכה למצוא את הייחוד שלנו בעולם?  מכירים את הרגע הזה שבו אנחנו רוצים להגיע למשהו, לסיים משימה ולהצליח להישאר ממוקדים, ומשום מה - זה לא קורה? ברוב הפעמים, אם נדבר על הפרעת קשב, נעסוק בעיקר באיך להתמודד איתה. בניגוד למה שאתם חושבים - היום נדבר דווקא על היתרונות המטורפים שלה, ונסתכל עליה דווקא בתור היתרון ולא בתור הבעיה.  כדי לעשות את זה בצורה הכי טובה ונכונה, הזמנתי את ד״ר שירלי הרשקו. כשניסיתי להכניס במשפט אחד את כל הדברים...