Leidest auch du unter Essanfällen? Oder ist es vielmehr doch „nur“ eine Heißhungerattacke? Aber was genau ist denn der Unterschied? Und was haben Emotionen damit zu tun? In der heutigen Folge widmen wir uns diesem spezifischen Symptom einer Essstörung: dem Essanfall. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen und zeige dir, wie ein Essanfall wirklich abläuft, wie er sich anfühlt, wie er entsteht und welche Auswirkungen er hat. Ohne Tabus, ohne Beschönigungen – denn ich möchte, dass du...

Haben Essstörungen auch Vorteile? Ja, das haben sie – zumindest vermeintlich! Aber was sind das für Vorteile und welchem Zweck dienen diese, also welche Funktionen nimmt die Essstörung ein? In der heutige Folge erfährst du, warum Essstörungen oft als Teufelskreis bezeichnet werden und wieso es so herausfordernd ist, sie loszulassen. Wir beleuchten aber nicht nur die scheinbaren Vorzüge, sondern auch klare Nachteile, die dich motivieren werden, gegen die Essstörung anzukämpfen. Finde heraus,...

Heutzutage weisen bereits 75% aller Frauen ein gestörtes Essverhalten bzw. Symptome von Essstörungen auf! Aber ab wann ist eine Essstörung eigentlich eine Essstörung? Wie wird sie definiert und wie entsteht sie überhaupt? Bist du selbst gefährdet oder weißt vielleicht sogar schon erste Symptome auf? In der heutigen 7. Episode des heavily.lean Podcasts widmen wir uns genau diesen Fragestellungen. Außerdem schauen wir uns an, welche Formen von Essstörungen es gibt und wie sich Magersucht,...

Wolltest du schon immer einmal wissen, wie Medizintourismus funktioniert und eine Auslands-OP von der ersten Kontaktaufnahme an abläuft? Oder denkst du gar selbst über eine gewichtsreduzierende Operation im Ausland nach? Dann ist diese heutige 6. Episode des heavily.lean Podcasts für dich! Ich bin Aline und bin ich für meine Schlauchmagen-OP 2019 in die Türkei geflogen. Aufgrund von Komplikationen wurde ich daraufhin 2020 in Deutschland zum Magenbypass umgebaut. Dadurch kann ich dir zum einen...

- Du denkst über eine Magenbypass-OP nach? Dann solltest du in diese 5. Episode des heavily.lean Podcasts reinhören! Ich bin Aline und berichte aus erster Hand aus dem Alltag mit einem Magenbypass. In der heutigen Folge erkläre ich dir den chirurgischen Ablauf der Magenbypass-OP, die Funktionsweise des Magenbypasses und die Besonderheiten, die es als Magenbypässler lebenslang zu beachten gilt. Du erfährst außerdem welche lebenslangen Konsequenzen dieses bariatrische Verfahren zur...

Du denkst über eine Schlauchmagen-OP nach? Dann solltest du in diese 4. Episode des heavily.lean Podcasts reinhören! Ich bin Aline und berichte aus erster Hand aus dem Alltag mit einem Schlauchmagen. In der heutigen Folge erfährst du alles über die Sleevegastrektomie, auch bekannt als Schlauchmagen-OP. Ich erkläre dir den chirurgischen Ablauf, wie sie funktioniert und welche lebenslangen Konsequenzen sie mit sich bringt – offensichtliche, nicht-offensichtliche und mögliche, aber nicht...

In der heutigen Folge erfährst du, was Bariatrie bedeutet, warum sie auch Adipositaschirurgie genannt wird und welche Ziele sie verfolgt. Wir schauen uns außerdem an wie Adipositas überhaupt definiert wird und welche Erwartungshaltung mit einer bariatrischen Operation grundlegend einhergehen darf bzw. sollte. Du lernst die unterschiedlichen Operationsverfahren dazu kennen, erfährst welche Eingriffe darunterfallen, wie der behandelnde Arzt entscheidet welcher Eingriff bei wem in Frage kommt...

In dieser Folge teile ich die wichtigsten Meilensteine meines Lebens in Bezug auf meinen Körper und mein Essverhalten mit dir. Es ist ein Querschnitt durch meine ganz persönliche Lebensreise. Du erfährst, wie mich der jahrelange Kampf mit meinem Körper zunächst in eine pathologische Essstörung und dann zu der folgenschweren Entscheidung für einen Schlauchmagen getrieben hat, warum dieser dann in einen Magenbypass umgewandelt werden musste und welche weiteren Komplikationen mit einer solchen...

In dieser ersten Folge von "heavily.lean" nehme ich dich mit auf eine emotionale Reise in meine eigene Vergangenheit. Ich teile offen meine persönliche Transformation von einem schweren, belasteten Leben zu einem leichteren, erfüllteren Dasein. Ich spreche über meine Erfahrungen mit Essstörungen, bariatrischen Operationen und den damit verbundenen Herausforderungen. Erfahre, wie ich den Mut fand, mich meinen Ängsten zu stellen und therapeutische Hilfe in Anspruch zu nehmen. Diese Folge dient...

Herzlich Willkommen im heavily.lean Podcast, deinem Wegweiser in ein leichteres Leben in Körper, Geist und Seele. Kennst du das Gefühl, dich in deinem Körper nicht wohlzufühlen, dich von Diät zu Diät zu hangeln und bist so frustriert, dass du sogar über eine gewichtsreduzierende Operation nachdenkst? Greifst du bei emotionalem Stress wie ferngesteuert zu Essen oder wirst sogar von regelrechten Essanfällen heimgesucht? Dein größter Wunsch ist einfach nur eine friedliche Beziehung zu Essen...