Přidej se k naší fitness komunitě na herohero.co/hubnusveru 💕💪🏻 Každý měsíc tě čekají 2 bonusové epizody podcastu, celé epizody vč. bonusových částí, každý týden nová fitness výzva, workout videa na doma i do fitka, zdravé (video) recepty, online výživové poradenství & rady ohledně cvičení,zdravé nákupy & tipy a mnoho dalšího. Rok 2022 byl poměrně náročný, jelikož jsem na sebe vždy kladla vysoké nároky, a najednou jsem o sobě začala dost pochybovat. Ke konci roku jsem začala docházet na terapie a už teď mohu s jistotou říct, že to bylo nejlepší rozhodnutí. Každý týden se učím, jak na sebe netlačit, a co vše dělat pro to, abych byla spokojená (= psychicky v pohodě). Zejména teď na začátku nového roku máme všichni nutkání být ve všem perfektní, tak mi téma psychického zdraví přijde v tuto chvíle důležitější, než kdy dřív. IG: @veronikaduzi & @hubnusveru veronika.duzi.cz V případě zájmu o výživový coaching mne kontaktujte na e-mail: [email protected] Instagram: @hubnusveru & @veronikaduzi Vstup na fitness komunity herohero.co/hubnusveru Kontaktní formulář: veronika.duzi.cz