#2 Jak na zdravou pleť? Boj proti akné a vráskám.
Listen now
Description
Přidej se k naší fitness komunitě na herohero.co/hubnusveru 💕💪🏻 Každý měsíc tě čekají 2 bonusové epizody podcastu, celé epizody vč. bonusových částí, každý týden nová fitness výzva, workout videa na doma i do fitka, zdravé (video) recepty, online výživové poradenství & rady ohledně cvičení,zdravé nákupy & tipy a mnoho dalšího. Pokožka je nás největší orgán, a tak se na ní projevují veškeré naše problémy, které jsou způsobeny nezdravým stravováním, nedostatkem pohybu, spánku, nadmírou stresu, hormonální nerovnováhou, atd. V epizodě se věnuji konkrétním vitaminům, minerálům a dalším látkám, které stojí za krásnou pletí, a také jsem sdílela pár rad a tipů na konkrétní kosmetické produkty. !!Nejsem dermatolog, takže tato epizoda vznikla pouze na základě vlastního průzkumu a zkušeností.!! Instagram: @veronikaduzi & @hubnusveru Herohero: herohero.co/hubnusveru Webové stránky: veronika.duzi.cz (online coaching) E-mail: [email protected] S kódem "VERU10" máte 10% slevu na kosmetické ošetření u Andrejky @studiomycare Tipy na produkty: The Ordinary - Niacinamide + Zinc The Ordinary - AHA + BHA peeling CeraVe pleťový krém s SPF 50 (Doporučuji také olejový odličovač a čisticí mýdlo.) Sérum s vitaminem C, co aktuálně používám. Instagram: @hubnusveru & @veronikaduzi Vstup na fitness komunity herohero.co/hubnusveru Kontaktní formulář: veronika.duzi.cz
More Episodes
Pokud byste chtěli slyšet 15 názorů, tedy i bonusovou část podcastu, pak se přidejte na herohero.co/hubnusveru, kde je nově zdarma ke stažení i E-BOOK KUCHAŘKA!V této epizodě si rozebereme výroky, které byste možná od výživáře nečekaly. Překvapil vás některý z mých výroků, nebo už mě znáte...
Published 05/27/24
V této epizodě jsem se zaměřila na téma, které zahrnuje spoustu příčin selhání typických dietářů🤓, kam jsem taky kdysi spadala - so no shame.😌 Prodlouženou verzi si můžete poslechnout na herohero.co/hubnusveru, kde vychází epizoda vždy s týdenním předstihem.Na herohero právě vyšel E-BOOK...
Published 04/29/24
Published 04/29/24